FIFI健身普拉提

FIFI健身普拉提位于广州市花都区新华镇茶园南路天隽峰豪苑11-41号，是一家专注于普拉提训练与功能性健身的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境整洁、私密性强，适合注重体态矫正、核心强化及产后恢复的用户群体。作为社区型健身空间，其课程体系融合了传统普拉提与现代康复理念，教练团队具备国际认证资质，整体定位偏向中高端健康生活方式人群。

可乘坐地铁9号线至花都广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘花1路、花6路、花17路等公交线路至“茶园南路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“天隽峰豪苑”，小区周边设有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考广州同类场地定价，单节团课价格约为80–120元，私教课程在300–500元/节区间。月度会员卡价格普遍在2000–3500元之间，包含固定次数课程及部分附加服务。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

作为专业健身工作室，FIFI健身普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排通常提前一周在官方渠道公告，建议通过微信或小程序查看实时课表并锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课。
3. 普拉提强调呼吸与控制，初学者应优先选择基础团课建立动作模式。
4. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
5. 建议携带水杯和毛巾，部分课程强度较高需及时补水。
6. 产后或有慢性疼痛者应在报名前咨询教练是否适合当前课程级别。

场地配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，地面采用专业减震地胶，灯光柔和，营造专注训练氛围。整体空间布局紧凑但功能分区清晰，适合1对1或4–6人小班教学。

提供多种会员选项，包括10节/20节课程包、月度无限次团课卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、免费体态评估等权益。新会员常享首月体验价或赠送1节私教课。续费或推荐好友通常有额外折扣，具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或BASI等国际普拉提认证，部分具备物理治疗或运动康复背景。提供私教定制课程、产后修复专项、脊柱侧弯干预等特色服务。团课每日开设2–4节，涵盖经典垫上、器械入门及进阶流派；私教需至少提前24小时预约，按教练资历分级定价。

支持通过微信小程序或官方公众号在线选课、支付及取消预约。课程名额实时更新，满员后自动关闭入口。取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。首次用户需完成线上注册并签署免责声明后方可预约。

工作室位于住宅商业混合区，楼下有便利店及咖啡简餐店，满足课前能量补给需求。场内设休息等候区，提供免费饮用水。虽无自营运动用品商店，但可代订专业防滑袜及弹力带。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。