麦尚健身24小时铁馆连锁(板桥店)

麦尚健身24小时铁馆连锁（板桥店）是番禺区南村镇一家主打全天候开放的硬核力量训练场馆，定位为‘铁馆’风格，强调自由重量区、深蹲架、卧推台等基础器械配置，适合中高级健身爱好者。该门店位于信誉追梦公寓内，依托连锁品牌运营，整体环境简洁实用，注重功能性而非豪华装修。作为24小时自助式健身房，其核心优势在于灵活的使用时间和专注的力量训练氛围。

场馆位于广州市番禺区南村镇板桥金源路19号信誉追梦公寓内，紧邻地铁7号线板桥站A出口，出站后步行约300米（约5分钟）即可到达。公交方面，可乘坐番17路、番30路、番53路至“板桥村委”站下车，步行约400米。自驾用户可停放在公寓周边道路划线车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该场地采用会员制收费模式，不设单次体验价。根据主流平台信息，月卡价格约为298元，季卡约798元，年卡约2580元，新用户常享首月优惠或赠送私教体验课。具体价格以门店实际公示或小程序为准，部分套餐可能包含储物柜使用权或线上课程资源。

作为24小时铁馆，该门店全年无休，全天候开放，支持人脸识别或门禁卡自助进出。无需预约，会员可随时入场训练。节假日照常运营，但节假日期间可能安排设备维护或临时调整照明/空调系统，建议关注官方通知。

1. 铁馆以自由重量为主，新手建议先掌握基础动作模式再尝试大重量训练。
2. 深夜及凌晨时段人少安静，适合专注训练，但需注意安全，避免独自进行极限试举。
3. 场地不提供毛巾和洗浴用品，淋浴设施有限，建议自备个人清洁用品。
4. 禁止穿拖鞋、凉鞋或牛仔裤训练，推荐穿着专业训练鞋和透气运动服。
5. 器械使用后请自觉归位杠铃片、清理汗渍，维护铁馆训练文化。
6. 高峰期（18:00–21:00）深蹲架和卧推台较抢手，可错峰或提前规划训练内容。

场馆以力量训练为核心，配备多组深蹲架、卧推凳、硬拉平台、史密斯机及自由哑铃（最高至50kg以上）。有氧区配置少量跑步机和划船机，满足基础心肺需求。地面铺设专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和简易淋浴间，但无桑拿或蒸汽房。整体器械以实用耐用为主，品牌多为国产主流厂商，维护状况良好。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持线上小程序购买与续费。会员权益包括24小时入场权限、储物柜使用、线上训练计划推送及不定期线下训练营参与资格。部分套餐可绑定亲友卡或享受转卡服务。老会员续费常享折扣，推荐通过官方小程序查看实时优惠活动。

场馆提供付费私教服务，教练均持有国家职业资格认证或NSCA、ACE等国际认证，擅长力量举、健美、综合体能等方向。私教课程按节计费，单节价格约200–300元，购课包可享折扣。此外，不定期组织免费动作指导日或新手入门讲座，具体安排通过会员群或公众号发布。

会员无需预订即可随时入场。非会员无法临时体验，须先办理会员卡。入会可通过“麦尚健身”微信小程序完成线上注册、支付及人脸录入，全程自助。取消或冻结会员卡需提前联系客服，按合同条款执行，通常年卡可申请一次短期冻结（最长30天）。

场馆位于公寓底层，内部设有基础储物柜和饮水机。周边500米内有便利店、快餐店（如兰州拉面、沙县小吃）及水果摊，满足训练后快速补给需求。无专属运动用品商店，建议自备训练手套、腰带等配件。公寓入口有监控和门禁，安全性较高。

联系电话：13533142061;18102622456