一一瑜伽

一一瑜伽位于广州市黄埔区兴龙路与龙新路交叉口东北40米，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽练习者。作为黄埔区内较受本地居民欢迎的中小型瑜伽空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主流体系。

可乘坐地铁6号线至香雪站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交327路、391路、573路至“萝岗万达广场”或“开创大道中”站，步行约800米。自驾前往可导航至“兴龙路与龙新路交叉口”，周边有萝岗万达广场及社区商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团购活动。

作为社区型瑜伽馆，一一瑜伽一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19:00–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过线上平台确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但卫生条件因人而异。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 周末晚间及工作日下班后为高峰时段，建议优先选择工作日上午课程以获得更专注指导。
6. 关注其线上平台是否有“新人体验价”或“闺蜜同行优惠”等促销活动。

场馆为中小型室内空间，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、柔和照明及独立空调系统。设有基础更衣区与储物柜，部分区域提供消毒湿巾和空气净化设备。虽无独立淋浴间，但配有洗手台与私密整理空间，符合社区瑜伽馆的常见配置标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段优先预约权、生日当月免费加课、以及不定期主题工作坊参与资格。部分会员套餐包含1–2节免费私教评估课，用于制定个性化练习计划。续卡老会员通常享有5%–10%折扣。

教练团队持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。常规开设每日2–3节小班团课（每班限8–12人），私教需提前48小时预约。课程内容根据学员身体状况动态调整，尤其擅长针对久坐办公族、产后女性及初学者设计安全有效的练习方案。

支持通过微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，部分用户反馈其使用“燃瑜”或“Keep瑜伽”平台同步课表。取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议电话确认是否需携带身份证件登记。

场馆位于黄埔区新兴居住板块，周边500米内有便利店、轻食咖啡店及社区生鲜超市，方便课前补充能量或购买饮用水。临近萝岗万达广场，课后可结合购物或餐饮安排休闲行程。无专属运动用品商店，建议自备所需装备。