玉伽女瑜伽馆

玉伽女瑜伽馆位于广州市黄埔区汇赢商业广场4楼，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽空间。场馆环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出放松舒缓的练习氛围。作为社区型瑜伽馆，该场地注重小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合不同基础的女性会员。

可乘坐地铁5号线至大沙东站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达汇赢商业广场。公交方面，附近有“大沙地东路中”“黄埔体育中心”等站点，多条线路如B26、B30、366路均可抵达。自驾用户可停靠汇赢商业广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按标准商业体计费。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88–128元之间，月卡价格参考区间为980–1380元，季卡约2680–3280元。私教课程按课时计费，普遍在300–450元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，部分热门课程（如周末晨练流瑜伽）建议提前3天预约。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议选择体验课，提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时进行，避免饱腹练习。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫具，请确认已消毒。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 女性生理期可参加阴瑜伽或修复课，避免高强度流瑜伽。
6. 汇赢商业广场周末人流较大，建议错峰出行或提前规划停车。

场馆面积约200平方米，设有一间主教室和一间小型私教/休息区。地面铺设专业防滑环保瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，辅助体式校正。空调与新风系统保障空气流通，更衣区设有独立储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。新会员首月常有85折优惠，老会员推荐成功可获赠课程。具体权益以当期活动为准。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，平均教学经验3年以上。团课每班限12–15人，确保指导质量；私教可根据个人目标（如体态矫正、备孕调理、减压放松）定制课程计划。首次私教咨询免费，含体态评估与目标设定。

支持通过微信搜索“玉伽女瑜伽馆”官方小程序进行课程预约、取消及支付。也可致电前台登记预约。课程开始前2小时可免费取消，逾期视为已消费。为保障课堂秩序，迟到10分钟以上将无法入场。

汇赢商业广场4楼除瑜伽馆外，还设有轻食咖啡店、美甲店及儿童游乐区，方便课后休憩或家庭同行。1–3楼为餐饮与零售区域，包括喜茶、奈雪、优衣库等品牌。商场内设有直饮水机与公共卫生间，便利性较高。

联系电话：13609775988