黄埔云舒·瑜伽普拉提工作室

黄埔云舒·瑜伽普拉提工作室位于广州市黄埔区，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静、采光良好，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。工作室采用环保地胶、专业瑜伽垫及辅助器械，整体风格简约现代，营造出专注身心训练的氛围。作为社区型瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及核心普拉提，强调小班教学与个性化指导。

工作室位于黄埔区核心居住区，距离地铁5号线大沙东站约800米，步行约10分钟可达。周边公交线路包括B26、B30、366路等，在“黄埔体育馆”或“大沙地东”站下车后步行5-8分钟即到。自驾用户可停靠附近商业体如惠润广场、丰乐里广场的公共停车场，车位相对充足，建议避开晚高峰时段。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在98-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡价格在2000-3000元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以工作室实际公布为准，新用户常享有首节体验优惠或赠课活动。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:30-17:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，每班限6-8人以确保教学质量。节假日照常开课，但课程表可能微调，建议提前一周确认排课安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请自备毛巾覆盖。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者建议从基础团课开始。
5. 工作室通常不设淋浴间，建议课后简单清洁或回家冲洗。
6. 避开周一晚间和周末上午的热门时段，可获得更宽松的练习空间。

场地面积约100-150平方米，设有独立主教室，配备专业TPE环保瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴及普拉提小器械（如弹力圈、小球）。地面采用防滑静音地胶，墙面安装整面镜便于动作校正，配有多点位空调与空气净化器，确保空气流通与温控舒适。虽无独立淋浴间，但设有更衣角落与储物篮，满足基本换装需求。

工作室提供灵活的会员方案：单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结15天。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获赠一节私教或团课。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验。团课每日安排2-3节，涵盖不同难度级别；私教课程可针对产后修复、体态矫正、柔韧提升等目标定制计划。首次私教课通常包含体态评估与训练目标设定，确保训练科学有效。

课程通过微信小程序“云舒瑜伽”进行线上预约，支持实时查看空位、选择教练及课程类型。用户需实名注册并绑定联系方式。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷，以确保课程适配性。

工作室位于成熟社区商圈内，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。邻近黄埔体育馆、儿童公园等公共设施，适合家庭成员分头活动。室内设有休息等候区，提供饮用水及基础急救包，但不设餐饮服务，建议自备水杯。