MTC健身普拉提工作室(泰景花园店)

MTC健身普拉提工作室（泰景花园店）位于广州市黄埔区大沙北路123号政法楼201室，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型健身空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，注重核心控制、柔韧性和呼吸协调，深受周边居民及上班族欢迎。

该工作室地处黄埔区大沙地商圈，交通便利。乘坐地铁5号线至大沙地站B出口，步行约600米（8分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括B26、B28、B30、327路等，在“大沙北路中”或“黄埔体育馆”站下车后步行约5-10分钟。自驾用户可停靠泰景花园小区周边道路划线车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元（含8–12节课），私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以工作室实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

作为社区型瑜伽普拉提工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如工作日晚间）常满员。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课需穿防滑袜）。
3. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 黄埔区冬季湿冷，建议穿着保暖运动服，场馆内恒温但不提供更衣暖气。

场地为200平方米左右的独立室内空间，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及柔和照明系统。设有基础普拉提器械（如Reformer床、凯迪拉克架等，数量有限），团课区域可容纳8–12人同时练习。更衣区为开放式隔间，配有储物篮；无独立淋浴间，但提供洗手台和基础洗漱用品。整体装修风格简约现代，强调功能性与舒适性。

工作室提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上会员通常包含1次免费体态评估。新用户首月常有“买8送2”或“双人同行折扣”等促销活动，具体以店内公告为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。课程分为基础流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题，每周更新课表。私教服务可根据个人目标（如体态矫正、减脂塑形、备孕调理）定制训练计划。团课师生比控制在1:8以内，确保动作指导精准到位。

课程需通过微信小程序“MTC健身”或添加门店客服微信进行预约。用户可查看实时可约时段、教练信息及课程简介。取消或改约需在课前12小时操作，否则视为已消费。首次预约需完成线上注册并签署免责声明。不支持电话或现场临时报名。

工作室位于政法楼二层，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。泰景花园小区内设有公共卫生间，但无专用餐饮区。场馆内提供免费储物篮，贵重物品建议随身携带。附近500米内有药店、银行及社区公园，整体生活配套成熟便利。

联系电话：15920921443