广州市沁杨瑜伽

广州市沁杨瑜伽位于增城区建设西路与江龙大道北交叉口东320米，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境清幽，内部采用原木与绿植装饰，营造出宁静放松的练习氛围。作为增城区较早成立的独立瑜伽空间之一，沁杨瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁21号线至增城广场站，从C出口出站后换乘增城区内公交（如增城1路、增城16路）至“建设西路口”站，下车后步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“建设西路与江龙大道北交叉口”，场地周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前10分钟抵达以便停车。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，月卡价格约为680-980元（含8-12节课），季卡价格在1800-2600元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话登记。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场地提供免费基础垫具。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 晚间19:00-20:30为高峰时段，建议提前24小时预约以确保席位。
6. 增城区冬季湿冷，建议携带薄外套用于课后保暖。

场地面积约120平方米，设有一间主练习室，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、恒温新风系统及柔和照明。辅助设施包括独立更衣区、储物柜、饮水机及简易休息角。虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒喷雾，符合社区瑜伽馆的常见配置标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有“买一送一”或“三节体验包”等促销活动。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，平均教学经验超过5年。课程以6-10人小班为主，确保动作指导精准。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等主题。私教服务支持定制化训练计划，适用于产后修复、脊柱调理等专项需求。

支持通过微信搜索“沁杨瑜伽”官方小程序进行在线选课与支付，也可拨打前台电话预约。课程名额有限，满员即止。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验用户需完成线上注册并签署安全告知书。

场地所在街区生活便利，步行3分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，适合课前补充能量或课后社交。附近无大型商场，但设有共享单车停放点，方便短途接驳。不设运动用品商店，建议自备瑜伽辅具如砖、带、毯等。