爱.瑜伽普拉提

爱·瑜伽普拉提位于广州市增城区，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，该场地通常配备专业瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），并采用柔和灯光与通风系统营造沉浸式练习氛围。虽然具体成立时间未公开，但根据区域发展情况判断，应为近年新兴的中小型瑜伽馆，主打小班教学与个性化指导。

该场地坐落于增城区李玉环口腔诊所东南侧约80米，位置较为明确。建议使用高德或百度地图搜索“李玉环口腔诊所”后步行前往。公共交通方面，可搭乘增城区内公交线路至附近站点（如增城广场站、荔城街办站等），再步行约10-15分钟抵达。自驾用户可停放在周边社区或商业体公共停车场，但车位有限，高峰时段建议优先选择公共交通。

作为社区型瑜伽普拉提工作室，单次课程价格通常在80-150元之间，具体取决于课程类型（团课/私教）与时长。月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。部分新用户可能享有体验价（如39元/节）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐信息。

该类瑜伽工作室普遍营业时间为每日9:00至21:30，部分时段安排团课或私教预约。周末及节假日照常开放，但课程安排可能有所调整。由于场地规模有限，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。建议通过微信小程序、大众点评或电话确认当日课表与空位情况。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 瑜伽练习前2小时避免进食，可适量饮水。
5. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接进入高阶课程。
6. 增城区冬季湿冷，注意保暖，尤其在课后放松阶段。

场地为中小型室内瑜伽空间，通常设有1个主练习区，面积约50-80平方米，地面铺设专业防滑瑜伽地胶。配备标准镜墙、音响系统、空气净化设备及基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等）。更衣区与洗手间为共用或简易隔断式，一般不设独立淋浴间，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

该场地提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员通常享有优先选课权、专属折扣（如85折）、生日赠课等权益。部分时段会推出新客礼包或老带新优惠活动。建议首次到访时咨询前台获取当月会员政策详情。

场馆提供团课与私教两种教学形式。团课每日安排2-4节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提核心训练等类型，每班限8-12人。私教按小时计费，价格区间约200-400元/节，教练普遍持有RYT200或国内认证资质，具备3年以上教学经验。可提前沟通目标（如塑形、康复、减压）定制训练计划。

所有课程必须提前预约。推荐通过大众点评、美团或微信小程序（如场馆自有系统）在线选课支付。部分用户也可通过电话预约，但线上渠道优先保障名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。高峰时段（如晚间19:00-20:30）建议提前2-3天锁定席位。

场地周边以社区商铺为主，步行范围内有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。无专用储物柜，建议携带小型背包并随身保管贵重物品。附近无大型商场或运动用品专卖店，所需装备建议自备。