k30瑜伽普拉提(翡翠绿洲店)

k30瑜伽普拉提（翡翠绿洲店）位于广州市增城区陈家林路141-1号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地环境安静、空间通透，采用专业防滑地胶和镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型健身场所，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重小班教学与个性化指导，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。

可乘坐地铁21号线至“钟岗站”，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘增城区内公交线路如增城1路、增城16路至“翡翠绿洲站”下车，步行约500米。自驾用户可导航至“陈家林路141-1号”，周边有翡翠绿洲小区及商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，节假日照常开课但排课可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽或器械普拉提。
4. 晚间19:00–20:30为高峰时段，需至少提前1天预约。
5. 经期或身体不适期间应避免倒立、核心收紧类动作，可提前告知教练调整动作。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内运动袜或赤脚练习。

场地配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供瑜伽砖、伸展带、普拉提圈等辅具。整体空间布局紧凑但功能齐全，符合中小型精品瑜伽馆标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员常可获赠1–2节体验课，老会员推荐新用户通常有积分或课时奖励。具体权益以店内公示为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提及产后修复等。团课每班限8–12人，私教可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信搜索“k30瑜伽普拉提”官方小程序、大众点评APP或直接致电门店进行课程预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次到店建议提前联系确认地址及入口位置。

场地所在翡翠绿洲片区为成熟住宅区，周边有便利店、轻食咖啡店及社区商业街，方便课前课后补充能量。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内可找到健康餐食选择。储物柜免费使用，无需额外押金。