GMC综合格斗运动馆

GMC综合格斗运动馆位于深圳市宝安区宝安大道4572号，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等实战武术训练的专业场馆。场馆环境整洁，训练区域划分清晰，配备专业擂台、沙袋区、摔垫区及体能训练设备，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。作为宝安区内较具口碑的格斗训练基地，GMC注重技术教学与实战结合，教练团队具备国际认证资质，定期组织内部对抗赛和技能考核。

GMC综合格斗运动馆地处宝安大道主干道，交通便利。地铁方面，可乘坐1号线至“坪洲站”B出口，步行约800米（10分钟）即达；或乘坐5号线至“灵芝站”，步行约1.2公里（15分钟）。公交线路包括M358、M558、B829等，在“宝安大道西乡立交”或“宝民二路”站下车后步行5-10分钟可达。自驾用户可停靠周边商业综合体如“天虹商场（西乡店）”或“汇一城”地下停车场，步行约5分钟。

该类综合格斗场馆在深圳地区的单次体验课价格通常在80-150元之间，常规月卡价格约为1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元区间。GMC综合格斗运动馆提供首次免费体验课（需预约），后续课程按课包或会员制收费。私教课程价格一般为300-500元/节，具体价格以场馆实际公布为准。

GMC综合格斗运动馆营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，其中晚间18:30-21:00为高峰训练时段。所有课程均需提前预约，可通过官方微信公众号或电话进行排课确认，临时到场可能无法安排训练。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 训练时务必穿着运动背心、短裤及格斗手套（场馆可租赁，但建议自备更卫生）。
3. 避开工作日晚间18:30-21:00高峰时段，以获得更充分的指导空间。
4. 初学者应从基础体能与技术课开始，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 场馆内禁止佩戴首饰、硬底鞋或金属饰品，以防训练中受伤。
6. 建议携带水壶、毛巾及换洗衣物，部分时段淋浴间使用较紧张。

场馆内设标准MMA八角笼1座、泰拳沙袋区（含10个悬挂式重型沙袋）、巴西柔术专用摔垫区（约80平方米）、自由体能训练区（配备TRX、战绳、哑铃、跳箱等），以及独立更衣室与男女分隔淋浴间。地面采用高密度EVA防摔垫与专业橡胶地胶，有效缓冲冲击力。照明系统为无频闪LED，确保夜间训练视觉清晰。

GMC提供多种会员选项：月卡（约1500元）、季卡（约3500元）、年卡（约9800元），会员可无限次参加常规团课，并享受私教课程9折优惠。新会员首月签约赠送2节私教课及定制训练计划。此外，推荐好友成功报名可获赠额外训练周卡。会员专属活动包括季度内部赛、体能挑战赛及格斗电影夜等。

场馆教练团队由持有IBJJF（巴西柔术）、WMC（泰拳）及CSAC（中国综合格斗协会）认证的资深教练组成，多数具备职业比赛经验。团课每日开设3-4节，涵盖基础技术、专项强化及实战模拟。私教课程按1对1定制，价格为400元/节起，支持按10节或20节课包购买。所有新学员首次私教课将进行体能与技术评估，制定个性化训练路径。

课程及场地使用需通过“GMC格斗俱乐部”微信公众号进行线上预约，选择课程类型、时段及教练。首次用户需填写健康问卷并签署安全协议。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。团体体验（5人以上）可联系客服定制专场训练，支持企业团建合作。

场馆入口处设有休息等候区，配备饮水机、储物柜（免费使用）及运动用品展示架（销售手套、缠手带、护齿等）。周边500米内有便利店（美宜佳、7-Eleven）、轻食餐厅（如沙拉厨房、麦当劳）及咖啡店，方便训练前后补充能量。附近无大型商场，但生活配套齐全，满足基本需求。

联系电话：13043464866