为伍格斗•专注成人少儿防身•减压(恒裕·香悦里店)

为伍格斗•专注成人少儿防身•减压（恒裕·香悦里店）是位于深圳市南山区的一家专业武术训练场馆，主打成人与青少年防身术、减压格斗及体能训练。该场地注重实战应用与心理释放相结合，课程体系涵盖巴西柔术、泰拳、综合格斗（MMA）等现代格斗技术，同时融入压力管理与自信心培养内容。场馆环境整洁，空间布局合理，适合不同年龄层和体能水平的学员系统学习。

场馆位于南山区中心路2001号香悦里F1层，紧邻地铁2号线湾厦站B出口，出站即达，步行距离约50米。公交方面，可乘坐M486、M519、M132等线路至“湾厦村”或“后海小学”站，步行约3-5分钟。自驾用户可使用香悦里商场地下停车场或周边公共停车设施，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类格斗训练场馆通常采用课时制或会员卡收费模式。参考深圳同类场地价格，单次体验课约80-120元，月卡价格在1200-2000元区间，季卡约3000-4500元，年卡则多在8000元以上。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常可享受首课免费或折扣体验。

作为城市社区型格斗训练馆，该场地一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在工作日晚间（18:00-21:00）及周末白天，需提前预约团课或私教时段。部分时段可能因赛事或内部培训临时调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，避免空跑。
2. 穿着宽松运动服即可，无需专业格斗装备；场馆通常提供手套、护具等基础器材。
3. 训练前2小时避免进食过饱，保持充足水分。
4. 成人减压课程强度适中，但初学者应如实告知教练身体状况。
5. 周末上午及工作日中午为相对低峰期，更适合新手适应环境。
6. 场地禁止穿鞋进入训练区，建议自备拖鞋或干净袜子。

场馆配备标准MMA训练垫区，地面采用高密度EVA防撞地垫，有效缓冲跌倒冲击。设有拳击沙袋区、核心力量训练角及镜面墙，便于动作纠正。更衣区与淋浴间独立设置，卫生条件良好。虽无大型器械，但基础功能性训练设备齐全，符合城市精品格斗馆的配置标准。

该场地提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项，会员可享不限次团课、优先预约私教、专属活动邀请等权益。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务。新会员常有“买三送一”或赠送私教体验课等促销活动，具体以店内公告为准。

教练团队具备国际认证资质（如IBJJF、WMC等），多数拥有5年以上教学经验，部分教练有职业比赛背景。提供成人防身、青少年体能、减压格斗等主题团课，每周固定排课；私教可根据个人目标定制训练方案，涵盖技术提升、体脂管理或心理韧性建设。

支持通过微信公众号“为伍格斗”或大众点评/美团平台在线预约课程。团课需提前24小时锁定名额，私教建议提前3天预约以确保教练档期。取消或改约需在开课前6小时操作，否则可能视为已消费课时。

场馆位于香悦里商业体一层，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练后补给便利。商场内设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近还有社区公园和健身步道，适合训练前后进行拉伸或放松。

该场地明确区分成人与少儿课程体系，成人课程侧重防身技能与压力释放，适合上班族、女性及格斗爱好者；少儿课程注重协调性、专注力与自信心培养，面向6岁以上儿童。无论零基础或有经验者，均可找到匹配的训练层级。

联系电话：17811656634