BLACK&BOXING布莱克格斗俱乐部

BLACK&BOXING布莱克格斗俱乐部位于深圳市南山区侨香路辅路天鹅湖花园三期商场B栋三楼L3004B，是一家专注于现代搏击与综合格斗训练的专业武术场馆。该俱乐部以高强度功能性训练、拳击、泰拳及MMA课程为核心，环境硬朗且富有竞技氛围，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的学员。场地布局紧凑高效，注重实战与体能结合，是南山区较具代表性的都市格斗训练空间之一。

联系电话：13066970828

乘坐地铁可搭乘2号线至侨香站，从C出口出站后沿侨香路步行约800米（约10分钟）即可到达天鹅湖花园三期商场。公交方面，附近有“天鹅湖总站”“侨香路”等站点，多条线路如M398、M486、B698等均可抵达。自驾前往可使用商场配套停车场或周边社区公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类都市格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考深圳同类场地标准，单节体验课价格在80–150元之间，月卡价格约1200–2000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业格斗训练场馆，BLACK&BOXING通常每日开放时间为10:00–22:00，部分晚间课程可能延至23:00结束。课程需提前预约，尤其是团课和私教时段，不接受临时无预约入场。节假日安排一般照常开放，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取当日排课信息。

1. 首次体验建议提前联系确认是否需要自备拳套、缠手带等基础装备。
2. 推荐穿着透气速干运动服和训练鞋，部分地面训练可能要求赤脚或穿防滑袜。
3. 避开工作日晚间18:30–21:00的高峰时段，课程人数较多，新手体验感可能受限。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分补水，格斗训练强度较高。
5. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，迟到可能无法加入课程。
6. 场地强调安全与纪律，禁止佩戴首饰、硬质饰品入场，以防训练中受伤。

场馆配备标准拳击台、重沙袋区、速度球、双端球、地垫训练区及功能性训练器械（如战绳、药球、壶铃等）。地面采用专业防滑减震地胶，墙面设有全身镜便于动作纠正。更衣区为开放式储物设计，提供基础储物柜；淋浴设施有限，建议训练后回家清洁。整体空间紧凑但功能齐全，符合都市型格斗馆的高效利用标准。

俱乐部提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教、专属训练计划制定等权益。新会员常有首月优惠或赠课活动，老会员推荐新用户通常可获得额外课程奖励。具体权益结构需以店内公示或小程序信息为准。

BLACK&BOXING配备持有国际认证资质（如IFMA、WMC或NSCA等）的全职教练团队，多数教练具备职业比赛或多年执教经验。提供团体课程（如基础拳击、泰拳燃脂、综合体能）及一对一私教服务。团课每日安排3–5节，覆盖午间、傍晚及夜间时段；私教需单独预约，价格根据教练资历分级。所有课程强调技术规范与安全防护。

课程及场地使用需通过官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。系统支持查看实时排课、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次到访建议先购买体验课，并在线填写健康声明表。不接受现场walk-in直接参课。

场馆位于天鹅湖花园三期商场内，周边配套较为便利。商场内有便利店、轻食咖啡店及简餐档口，适合训练前后补充能量。休息区设于场馆入口处，提供饮水机和座椅。虽无专用运动用品商店，但教练可协助推荐合规训练装备品牌。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。