为伍格斗•专注成人少儿防身•减压(半里花海店)

为伍格斗•专注成人少儿防身•减压（半里花海店）是位于深圳市南山区的一家专业武术训练场馆，专注于成人与青少年的防身术、格斗技巧及压力释放训练。该场地设于半里花海生活广场2楼，环境整洁、空间开阔，配备专业训练垫、拳击沙袋、镜子墙及基础体能训练设备。课程体系融合现代防身术、巴西柔术基础及功能性体能训练，适合零基础学员及进阶爱好者。作为社区型格斗训练空间，其强调安全、实用与心理减压相结合的训练理念。

场馆位于南山区茶文路9号半里花海生活广场2楼。乘坐地铁可搭乘7号线至“深云站”，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“茶光村”“珠光地铁站”等站点，途经线路包括M393、M463、B736等。自驾用户可导航至“半里花海生活广场”，商场设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前抵达以确保车位。

该类格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考深圳同类场地定价，单节体验课价格约为80-120元，月卡课程（每周2-3次）价格区间在1200-2000元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型格斗训练馆，该场地一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚及晚间（18:00-21:00），部分白天时段开设少儿班或成人基础班。所有课程需提前预约，不接受临时到场直接参与，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并完成预约。

1. 首次体验建议提前30分钟到场填写健康声明并更换训练服装。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，场馆通常不提供一次性用品。
3. 初学者无需自购护具，基础训练装备由场馆提供，但长期学员建议购置个人手套与护齿。
4. 避开周五晚及周末19:00-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流量大。
5. 训练前2小时内避免大量进食，以防高强度动作引发不适。
6. 少儿课程需家长陪同签到，建议选择16:00-17:30的专属时段。

场地面积约200-300平方米，铺设专业EVA防摔训练地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正，配备多个悬挂式及立式拳击沙袋、阻力带、药球等基础功能训练器材。更衣区为开放式隔间，设有储物挂钩；淋浴设施暂未配置，建议训练后回家清洁。整体照明充足，通风系统良好，符合室内格斗训练基本安全标准。

场馆提供多种会员选项，包括10节课包、月度无限次卡、季度成长计划及年度精英会员。会员权益涵盖优先选课、免费参加主题工作坊（如女性防身专题）、生日月赠课等。新会员首月常享体验优惠，老会员推荐新学员可获赠课程。具体权益及价格需现场或线上咨询确认，部分套餐支持家庭共享。

教练团队具备中国武术协会或国际格斗组织认证资质，多数拥有5年以上教学经验，部分教练有职业赛事背景。课程分为成人防身班、青少年体能格斗班及减压专项团课，每周固定排课。私教服务按学员目标定制训练计划，涵盖技术提升、体能强化或压力管理。所有教练均接受急救培训，确保训练安全。

课程需通过“为伍格斗”官方微信小程序进行预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。用户注册后可购买课程包并绑定使用。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消耗课时。首次到访建议先预约免费体验课，以便评估适配度。

半里花海生活广场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，训练前后可便捷补充能量。商场一楼有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。场馆内部提供免费Wi-Fi及休息座椅，家长可在等候区观看训练过程。周边300米内有社区公园，适合课后放松或热身拉伸。

联系电话：17811656634