恩波格斗(深圳总店)

恩波格斗（深圳总店）是龙岗区知名的综合格斗与武术训练场馆，专注于MMA（综合格斗）、泰拳、巴西柔术等实战性武术项目。该馆由前职业格斗选手创办，拥有专业级训练设施和经验丰富的教练团队，自开业以来已成为深圳地区格斗爱好者的重要训练基地。场馆环境整洁，氛围硬核但友好，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

场馆位于深圳市龙岗区雅南路1号，距离地铁3号线南联站约1.2公里，步行约15分钟；也可在龙岗街道办公交站下车，步行约800米。自驾前往可使用周边商业体或路边公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类格斗场馆通常提供单次体验课（约80-120元）、月卡（约800-1200元）、季卡及年卡等多种付费方式。私教课程价格一般在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约免费体验课了解课程内容与适配度。

作为专业格斗训练馆，恩波格斗深圳总店常规营业时间为每日10:00至22:00，部分团课集中在晚间18:30-21:30。所有课程均需提前预约，尤其是周末及节假日，建议通过官方微信或电话确认当日课表并锁定名额。

1. 首次训练建议穿着宽松运动服，无需自带护具，场馆提供基础装备试用。
2. 训练前2小时避免大量进食，保持充足水分摄入。
3. 周一至周四上午及下午为低峰时段，新手可获得教练更多指导。
4. 场馆强调安全与纪律，禁止无保护对打，所有对抗训练需在教练监督下进行。
5. 建议提前15分钟到场签到并热身，迟到可能无法参与当节课程。
6. 深圳冬季湿冷，注意保暖，训练后及时更换干爽衣物以防感冒。

场馆配备标准MMA八角笼、泰拳擂台、巴西柔术垫区、力量训练区及核心功能训练区。地面采用专业EVA防摔地垫，墙面设有镜面与防护软包。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、储物柜及饮水设备，满足高强度训练后的恢复需求。

恩波格斗提供灵活的会员方案：月卡适合短期体验者，季卡性价比高且含1节私教赠课，年卡用户享有优先选课权及专属训练计划定制服务。会员还可参与内部交流赛、体能测试及格斗文化讲座等活动。

教练团队由持有国际认证（如IFMA、IBJJF等）的职业选手组成，具备多年教学与比赛经验。团课每日开设2-3节，涵盖基础技术、实战应用与体能强化；私教课程按学员目标定制，包括减脂塑形、防身技能或竞技备赛等方向。

课程可通过“恩波格斗”官方微信公众号或小程序在线预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前6小时，否则将扣除一次课时。首次体验需填写健康声明并签署安全协议。

场馆内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电接口。周边500米内有便利店、轻食简餐及运动饮品店，满足训练前后补给需求。虽无自营商店，但合作品牌常驻展销拳套、缠手带等基础装备，方便学员即时选购。

恩波格斗深圳总店课程体系覆盖广泛：青少年防身班（12岁以上）、成人减脂塑形班、女性自卫课程及专业竞技梯队训练。无论你是健身爱好者、职场人士还是格斗进阶者，均可找到匹配的训练方案。场馆注重循序渐进，零基础学员也能安全入门。

联系电话：15915409697