Roman Fitness罗曼健身俱乐部

Roman Fitness罗曼健身俱乐部位于深圳市南山区蛇口海韵嘉园西门中孚泰大厦3楼，是一家融合现代健身与传统武术训练的综合运动空间。该场地专注于武术类课程，包括散打、咏春、泰拳等体系，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场馆环境整洁，通风良好，采用专业防滑地垫和安全防护设施，确保训练过程中的安全性与舒适性。作为蛇口片区少有的专注武术训练的室内场地，其社区化运营模式注重小班教学与个性化指导。

乘坐地铁2号线至“海上世界”站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达中孚泰大厦。公交方面，可搭乘M109、M486、B688等线路至“海月路口”或“招商发展中心”站，步行约5-7分钟。自驾用户可导航至“中孚泰大厦”，周边有海韵嘉园地面停车场及海上世界商圈地下停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类武术训练场地在深圳南山区的单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为1200-2200元，具体取决于课程类型与频次。Roman Fitness提供多种会员方案，包括10节团课卡、私教套餐及不限次月卡。首次到访用户常可享受免费体验课或首节优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

场馆常规开放时间为每日10:00至22:00，武术课程主要集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天（10:00-18:00）。由于采用预约制教学，非课程时段不对外开放自由训练。所有课程需提前通过微信或电话预约，节假日安排可能调整，建议关注其线上平台获取最新课表。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程适配度，避免盲目报名高强度训练。
2. 穿着宽松透气的运动服和防滑训练鞋，部分课程需赤脚或穿软底鞋。
3. 周末上午为相对低峰时段，更适合初学者专注学习。
4. 自带毛巾与饮用水，场馆提供基础储物柜但不设淋浴间。
5. 武术训练强调循序渐进，切勿急于求成，注意热身与拉伸以防受伤。
6. 保留课程预约凭证，临时取消需至少提前2小时通知，否则可能计入课时。

场地设有两间独立训练教室，总面积约150平方米，铺设专业EVA武术地垫，具备良好的缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、沙袋、拳靶、护具架及基础体能训练器械（如壶铃、战绳）。虽无独立淋浴间，但设有更衣区与储物柜。灯光采用无频闪LED系统，确保夜间训练视觉舒适。整体设施维护良好，符合中小型专业武术馆标准。

Roman Fitness提供灵活的会员制度：10节团课卡（有效期3个月）、月度不限次卡、季度卡及年度私教套餐。会员可优先选课、参与内部交流赛，并享受合作商户（如附近咖啡馆、运动康复店）折扣。新会员首月常含1节免费私教评估课。续费老会员可获赠额外课程或装备礼包，具体权益以当期活动为准。

场馆由具备国家认证资质的武术教练团队执教，多数教练拥有5年以上教学经验及实战背景，涵盖散打、咏春、泰拳等专项。提供1对1私教（价格约300-450元/节）及6-8人精品小班团课。每周固定开设成人基础班、青少年防身术班及女性自卫课程。所有新学员需进行体能与目标评估后匹配合适课程进度。

课程需通过微信直接联系场馆客服或教练进行预约，暂未接入大众点评或美团等第三方平台。用户可添加官方微信号查看实时课表并锁定名额。预约成功后将收到确认信息，临时调整需提前沟通。因场地容量有限，热门时段（如周五晚、周六下午）建议至少提前3天预约。

场馆位于蛇口成熟生活区，楼下即有便利店与轻食咖啡店，步行5分钟内可达“海上世界”商圈，包含餐饮、休闲及零售服务。训练前后可便捷补充能量或放松休憩。大厦一层设有快递柜与共享充电宝，但无专用运动用品商店，建议自备训练所需护具与水杯。

联系电话：15919887709