一拳拳击俱乐部

一拳拳击俱乐部位于深圳市南山区桂庙路22号向南瑞峰创业中心B区4楼4011，是一家专注于拳击与综合格斗训练的都市型武术场馆。该俱乐部以专业教学、高强度训练和社区氛围著称，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。场地布局紧凑高效，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及镜面墙，整体环境干净整洁，通风良好，符合现代城市健身空间的设计标准。

乘坐地铁可搭乘11号线至南山站，从D出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达；或搭乘1号线至桃园站，步行约1.2公里（约15分钟）。公交方面，附近有“桂庙新村”“南山书城”等站点，途经线路包括M191、M463、B688等。自驾前往可停靠向南瑞峰创业中心地下停车场或周边商业体如天虹商场、岁宝百货的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类城市拳击俱乐部单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有限时新人优惠或团课套餐，建议首次到访前通过线上渠道查询最新定价。

作为城市健身类武术场馆，一拳拳击俱乐部通常营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚18:00–21:00的黄金时段，需提前预约。非会员一般不可自由入场训练，建议通过官方小程序或合作平台提前锁定课程名额，避免满员无法参与。

1. 首次体验建议提前30分钟到场填写健康声明并领取手套等基础装备。
2. 俱乐部通常不提供拳击手套租赁，建议自备符合安全标准的训练手套和缠手带。
3. 训练强度较高，初学者应如实告知教练自身身体状况，避免运动损伤。
4. 晚间18:00–21:00为高峰时段，课程名额紧俏，务必提前1–2天预约。
5. 场地禁止穿鞋上垫区，需自备室内训练袜或赤脚训练。
6. 南山区域湿度较高，建议携带吸汗毛巾与替换衣物，部分场地可能不设淋浴间。

场馆内设有1个标准拳击训练台、6–8组悬挂式重型沙袋、自由组合式体能训练架（含TRX、战绳、药球等）、全身镜墙面及专业防滑地胶。更衣区为开放式储物设计，部分城市拳馆因空间限制可能未设独立淋浴间，建议训练后就近使用周边健身房或回家冲洗。整体设备维护良好，符合城市中小型格斗训练馆的行业配置标准。

该俱乐部提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限团课卡、季度卡及年度卡。会员通常享有优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊（如防身术、体能挑战赛）等权益。部分会员等级还可兑换私教体验课。具体方案需现场或通过其线上平台确认，新用户常可享首月团课5折或免费体验课福利。

一拳拳击俱乐部配备持证职业教练团队，多数教练具备省级以上比赛经验或ACE、NSCA等国际认证背景。提供系统化团课（如基础拳击、HIIT搏击、女子防身术）及一对一私教服务。团课每日安排2–3节，集中在午休及晚间时段；私教需单独预约，课程内容可根据减脂、塑形、竞技或兴趣目标定制。

课程主要通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。用户需注册账号并绑定支付方式，选课后系统自动扣减课时或生成订单。取消政策通常要求至少提前12小时操作，否则视为已消费。部分热门课程支持候补排队功能，建议开启开课提醒以获取空位通知。

场馆所在向南瑞峰创业中心为复合型商业办公区，楼下有便利店、轻食店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。附近1公里内有南山书城、天虹商场等大型综合体，提供餐饮、购物及休闲选择。储物方面，场地内设开放式置物架或密码储物柜，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15288355786