一拳拳击泰拳格斗馆

一拳拳击泰拳格斗馆位于深圳市龙华区梅龙路南贤广场A座三楼A307，是一家专注于拳击、泰拳及综合格斗训练的专业武术场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，配备专业训练设备，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。作为龙华区较具口碑的格斗训练场所之一，该馆注重实战技巧与体能训练结合，课程体系成熟，教练团队具备专业资质和丰富教学经验。

场馆紧邻地铁4号线“龙华站”B出口，步行约500米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路包括M302、M393、M509等，在“龙华天虹商场”或“龙华文化广场”站下车后步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在南贤广场地下停车场或附近龙华天虹商场停车场，车位较为充足。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类格斗训练场馆通常提供单次体验课、私教课程及会员卡等多种消费方式。参考市场价格：单次团课价格在80-120元之间，私教课约200-400元/节（视教练资历而定），月卡会员价格普遍在1500-2500元区间。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业格斗训练馆，营业时间一般为每日10:00至22:00，部分工作日中午设有休息时段。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教课程和小班团课，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定时段。

1. 首次体验建议提前联系场馆确认当日课程安排并预约试听。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾；如未携带，场馆通常提供基础装备租赁服务。
3. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防运动损伤。
4. 初学者应优先选择基础入门团课，逐步建立技术框架后再考虑私教强化。
5. 周末晚间为高峰期，若追求安静训练环境，推荐工作日上午或下午时段前往。
6. 注意保持个人卫生，训练后及时淋浴更衣，预防皮肤感染。

场馆内设标准拳击台、泰拳靶区、自由训练区及体能训练角，配备专业沙袋、手靶、脚靶、跳绳、哑铃、战绳等训练器材。地面采用防滑减震地胶，保障高强度训练安全。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供储物柜供学员使用。整体设施维护良好，符合城市中高端格斗馆配置标准。

该馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次团课、专属训练时段、装备折扣及优先预约私教等权益。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策可通过其官方微信或前台咨询获取。

教练团队由持有国家认证或国际格斗组织资质（如WMC、IFMA等）的专业人士组成，具备多年实战与教学经验。常规开设泰拳基础班、拳击进阶班、综合体能课及女性防身术专项课程。私教课程按学员目标定制训练方案，涵盖技术打磨、减脂塑形、赛事备战等方向。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。首次到访建议添加场馆客服微信，便于接收课程变动通知及活动信息。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。团课名额有限，满员即止，建议提前锁定席位。

场馆所在的南贤广场及相邻龙华天虹商圈配套完善，楼下有便利店、轻食店及咖啡厅，方便训练前后补充能量。广场内设有公共卫生间与休息座椅，部分楼层提供自助售货机。附近还有健身房、瑜伽馆等其他运动场所，形成良好的社区运动生态。

联系电话：0755-23201525;13725561850