X格斗力量拳击馆

X格斗力量拳击馆位于深圳市龙华区益田假日天地，紧邻清湖地铁站D口，是一家专注于拳击、格斗及功能性体能训练的综合武术场馆。场馆环境现代，空间布局合理，主打高强度间歇训练（HIIT）与实战格斗结合的课程体系，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的学员。作为龙华区较具人气的格斗训练场所之一，该馆注重安全防护与专业指导，配备标准拳击台、沙袋区、自由训练区及基础体能设备。

乘坐深圳地铁4号线至清湖站，从D出口出站后步行约70米即可到达益田假日天地，拳击馆位于商场内。公交方面，可搭乘M539、M130、M302等线路至“清湖地铁站”或“清湖老村”站，步行约5分钟。自驾用户可使用益田假日天地地下停车场，商场提供2小时免费停车，高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考深圳同类拳馆定价，单节体验课价格约为80-120元，月卡价格在1200-1800元之间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

作为城市商业综合体内的运动场馆，X格斗力量拳击馆通常营业时间为每日10:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早训课程（7:00-9:00）。周末及节假日照常开放，高峰时段为18:00-21:00。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预订，临时到场可能无法安排训练。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开晚间18:00-21:00高峰时段，可选择工作日上午或下午获得更专注的指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充足水分摄入。
5. 场馆地面为专业防滑地胶，禁止穿硬底鞋或户外鞋入场。
6. 女性学员可关注场馆是否开设专属女子格斗课程，提升训练舒适度。

场馆配备标准拳击训练区，包括多个悬挂式重型沙袋、速度球、双端球及1座专业拳击台。自由训练区设有TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃架等功能性训练器材。地面采用高密度EVA防撞地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜，但不设一次性洗浴用品，建议自备。

X格斗力量拳击馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受不限次参加常规团课、优先预约私教、生日月赠课等权益。新会员首月常有体验优惠（如99元3节课），老会员推荐新用户可获赠训练课时。具体权益以场馆当期活动为准，建议关注其微信公众号获取最新会员政策。

场馆教练团队均持有国家认证或国际格斗体系（如WKF、IFMA）资质，具备3年以上教学经验。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题团课（如减脂搏击、防身术、拳击入门）。团课每日安排2-3节，集中在午休（12:30-13:30）及晚间（19:00-20:30）。私教课程需提前48小时预约，支持按目标定制训练计划。

课程及场地使用需通过线上渠道预约。主要预订平台包括场馆自有微信小程序、大众点评及美团。用户注册后可查看实时课表、教练排班并完成支付。取消预约需至少提前6小时，否则将扣除相应课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明及签署安全协议。

拳击馆所在的益田假日天地为大型商业综合体，配套完善。训练前后可在商场内餐饮区用餐（如喜茶、湊湊火锅、西贝等），亦有便利店、运动品牌店（如Nike、Lululemon）方便购买装备。场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机及Wi-Fi。商场B1层设有自助储物柜，适合短时存放个人物品。

联系电话：13265772306