常青滕拳击综合体能训练馆(深圳人才大市场大厦店)

常青滕拳击综合体能训练馆（深圳人才大市场大厦店）位于深圳市罗湖区核心地段，是一家专注于拳击、格斗及综合体能训练的专业武术场馆。场馆以高强度功能性训练和实战技术教学为特色，适合从初学者到进阶训练者的不同需求。训练空间布局合理，通风良好，整体环境整洁有序，注重安全与训练效率的结合。作为城市中心少有的专业拳击训练场所，该馆在本地健身与格斗爱好者中具有较高口碑。

场馆位于罗湖区宝安北路3039号人才大市场大厦内，交通极为便利。地铁方面，可乘坐1号线或3号线至老街站，从D出口出站后步行约600米（8分钟）即达；也可选择1号线至大剧院站，步行约900米（12分钟）。公交方面，附近有“人才大市场”“宝安北路口”等站点，途经线路包括1路、12路、59路、64路、103路等。自驾用户建议使用周边商业停车场，如金丰城、地王大厦地下停车场，车位较为充足但高峰时段可能紧张。

该类专业拳击训练场馆通常采用课程制或会员制收费。参考深圳同类场馆定价，单节团课价格约为80–120元，私教课程价格区间在300–500元/节。月卡会员价格一般在1500–2500元之间，包含固定次数的团课或自由训练权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业训练馆，其营业时间通常覆盖早、中、晚多个时段，以满足上班族和学生群体需求。常规开放时间为每日9:00–22:00，部分工作日早晨可能设有6:30–8:00的晨训时段。团课和私教需提前预约，自由训练区一般无需预约但高峰时段（18:00–21:00）建议提前确认场地可用性。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 初次体验建议提前联系场馆预约免费试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，此时人流量最大，器械使用需排队。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分以维持体能。
5. 场馆地面多为专业橡胶垫，禁止穿外穿鞋入场，请自备室内训练鞋或赤脚训练。
6. 深圳冬季湿冷，建议携带保暖外套用于训练间歇，防止肌肉受凉。

场馆配备标准拳击台、重沙袋区、速度球墙、综合力量训练区（含哑铃、壶铃、战绳、TRX等）、核心训练垫区及拉伸恢复角。地面采用高密度减震橡胶地垫，有效降低关节冲击。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础洗浴用品。整体设备维护良好，沙袋与手套定期消毒更换，符合专业训练卫生标准。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。月卡会员通常可享不限次团课+每周2次自由训练权益；季卡及以上会员额外赠送体测评估、训练计划定制及优先预约私教服务。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新用户可获赠课程或延长会期。具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国家认证的健身或格斗类资质（如CBBA、NSCA、WKF等），多数具备职业比赛或省级以上执教经验。团课每日开设3–5节，涵盖基础拳击、HIIT搏击、女性防身术等主题；私教课程按学员目标定制，内容包括技术精进、减脂塑形、体能提升等。首次私教课通常包含体能评估与目标设定环节。

支持通过微信公众号“常青滕拳击”或大众点评/美团平台在线预约课程与私教。团课需至少提前24小时预约，私教建议提前3天锁定时段。取消政策一般为：课程开始前12小时可免费改期或退订，逾期视为已消费。自由训练区无需预约，但高峰时段建议电话确认场地空闲情况。

场馆所在人才大市场大厦及周边商业成熟，1楼设有便利店与轻食咖啡店，步行3分钟内有连锁快餐（如麦当劳、真功夫）及健康餐吧。大厦内配备储物柜供会员临时存放物品，部分区域提供免费Wi-Fi。训练结束后可在东门步行街或金光华商圈放松休憩，生活便利度高。

联系电话：13590498194