深圳陈宏太极拳工作室

深圳陈宏太极拳工作室位于龙华区核心居住区，是一家专注于传统太极拳与现代搏击融合训练的专业场馆。该工作室由资深武术教练陈宏创办，结合内家拳理与实战搏击技术，提供系统化教学。场地面积约200平方米，环境整洁、通风良好，地面铺设专业防滑运动地胶，适合长期练习。作为龙华区内少有的以太极拳为基础延伸至搏击训练的特色场馆，其课程体系兼顾养生与实战需求，深受本地中青年及白领群体欢迎。

该工作室位于龙华区景龙建设路99号，紧邻龙华文化广场与龙华地铁站。乘坐地铁4号线至“龙华站”B出口，步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘M302、M508、B879等线路至“龙华文化广场站”或“景龙小学站”，下车后步行约5分钟。自驾前往可使用周边公共停车场，如龙华文化广场地下停车场或附近商业体配套车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击/太极融合型工作室通常采用课程包或会员制收费。参考深圳同类场馆定价，单次体验课价格约为80–120元；月卡课程（每周2–3次）价格区间在1200–1800元；季卡优惠价约3000–4000元。私教课程按课时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型搏击训练场所，该工作室常规营业时间为每日9:00–22:00，其中晚间18:00–21:00为课程高峰时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台发布的当周课表。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解教学风格与课程强度。
2. 穿着宽松透气的运动服和软底训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。
3. 搏击训练涉及对抗内容，务必自备护齿、护手带等基础防护装备。
4. 晚间课程名额紧张，建议至少提前48小时预约。
5. 训练前后注意补充水分与拉伸，避免运动损伤。
6. 场地不提供储物柜，贵重物品请勿携带入内。

场地配备标准搏击训练区域，铺设高密度EVA防摔地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。设有基础力量训练角（含哑铃、壶铃、战绳等），并配置拳击沙袋、靶具及太极推手辅助器材。更衣区与卫生间为共用社区设施，无独立淋浴间，建议训练后回家清洁。整体设施维护良好，符合中小型搏击工作室的行业标准。

工作室采用阶梯式会员制度，包含体验卡（1–2次）、月度训练卡、季度系统班及年度进阶会员。会员权益包括优先选课、专属团课通道、免费参加月度交流活动及折扣购买合作品牌护具。部分套餐赠送体能评估或动作分析服务。新会员首月常享9折优惠，老会员推荐可获赠课程。

主理人陈宏教练拥有十余年太极拳与综合格斗教学经验，持有国家武术段位及国际搏击教练认证。课程分为团体课（每班8–12人）与一对一私教。团课涵盖太极基础、缠丝劲训练、擒拿反制及自由搏击入门，每周固定排课；私教可根据学员目标定制训练计划。所有教练均具备急救资质，确保训练安全。

课程需通过微信小程序或电话预约。目前主流预订渠道为“陈宏太极”官方微信公众号内的课程系统，支持在线选时段、支付及取消（需提前24小时）。未预约者无法入场，临时取消将扣除一次课时。建议首次用户添加客服微信获取详细课表与场地指引。

工作室位于龙华老城区成熟生活圈，周边餐饮、便利店密集。训练结束后可在附近享用简餐或咖啡，如瑞幸、7-Eleven等均在步行3分钟范围内。无专属休息区，但门口设有等候座椅。附近无专业运动用品店，建议自备训练装备。社区环境安静，夜间照明充足，安全性较高。

该场地特别适合希望从传统武术过渡到实战应用的爱好者，以及寻求减压、提升身体协调性的都市上班族。课程分级明确，既有零基础入门班，也有进阶对抗训练，年龄覆盖16–55岁。不建议儿童或有严重关节疾病者参与高强度搏击内容，但太极养生班对中老年群体友好。

联系电话：13928476637