胜一道场

胜一道场位于深圳市龙华区福龙家园F1栋101铺，是一家专注于搏击运动的社区型训练场馆。该道场以综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等实战性训练为主，面向青少年及成人学员提供系统化课程。场地虽为社区商铺改造，但布局合理，通风良好，具备基础搏击训练所需的软硬件条件。作为龙华区内较具口碑的中小型搏击馆之一，胜一道场注重技术教学与体能训练结合，适合初学者入门及进阶者提升。

胜一道场距离地铁4号线“清湖北站”约800米，步行约10分钟可达。周边公交站点包括“福龙路中”和“清湖小学”，途经线路有M509、M302、B917等。自驾前往可导航至“福龙家园”，小区外围及附近商业区域设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区搏击场馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以道场实际公布为准，部分平台如大众点评可能提供新客优惠或团课折扣。

胜一道场常规营业时间为每日10:00–22:00，课程主要集中在傍晚及晚间（18:00–21:30），周末白天亦有青少年班次。由于采用预约制教学，非会员不设自由训练时段，建议提前通过微信或电话确认当日课程安排并预约试听。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 首次到访建议提前联系教练预约体验课，避免空跑。
2. 自备运动服、拳击手套及护齿，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 晚间18:30–20:30为训练高峰，新手可选择工作日上午或下午时段获得更细致指导。
4. 场地为硬质地板加局部垫区，禁止穿鞋进入训练区，需自备拖鞋或训练袜。
5. 搏击训练强度较高，建议首次参与前评估自身体能状况，量力而行。

场馆面积约120–150平方米，划分为拳击沙袋区、综合格斗垫区及核心力量训练角。配备标准泰拳靶、重沙袋、速度球、摔跤垫及基础力量器械（如哑铃、战绳）。更衣区与训练区一体设计，设有简易储物柜，但无独立淋浴间，建议训练后回家清洁。整体设备维护良好，符合社区级搏击馆标准。

胜一道场提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可不限次参加对应级别的团体课程。年卡用户享有优先预约私教、免费参加月度实战交流赛等权益。新会员首月常享9折优惠，学生凭有效证件可额外减免10%。部分套餐包含免费装备使用或首次体测评估服务。

道场由具备国家认证资质的资深搏击教练带队，多数教练拥有5年以上教学经验及职业比赛背景。提供泰拳、拳击、MMA三类团课，每周固定排课6–8节；私教课程可定制训练计划，涵盖减脂、防身、竞技等方向。所有教练均持急救证书，确保训练安全。

课程需通过微信直接联系道场负责人或教练进行预约，暂未接入美团、大众点评等线上预订系统。取消或改约需至少提前6小时通知，否则视为已消费课时。体验课通常需提前1–2天预约，周末名额紧张建议尽早安排。

场馆位于福龙家园临街商铺，周边有便利店、快餐店及饮品店，满足基本补给需求。小区内设有公共卫生间，但无专用休息 lounge。训练前后可在附近“清湖公园”进行热身或放松拉伸。不提供运动用品零售，建议自备或提前咨询租赁选项。