咸鱼拳击馆(清湖首创郎园店)

咸鱼拳击馆（清湖首创郎园店）位于深圳市龙华区核心商圈，是一家专注于搏击训练的社区型运动场馆。场馆以亲民价格和专业氛围吸引大量本地健身及格斗爱好者，尤其适合初学者和中级训练者。场地布局紧凑高效，注重实战与体能结合，整体环境整洁、通风良好，是龙华区较具人气的搏击训练点之一。

场馆位于龙华街道富康社区龙华广场三路5号首创商务大厦114，距离地铁4号线清湖站约600米，步行8分钟可达。周边公交线路包括M302、M509、B917等，在“清湖小学”或“龙华广场”站下车后步行5-10分钟即到。自驾用户可使用首创商务大厦配套停车场或附近龙华文化广场地下停车场，车位相对充足。

该类社区搏击馆单次体验价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为800-1200元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看最新套餐及优惠活动。部分时段可能提供新客首课免费或折扣体验。

作为典型的城市搏击训练馆，营业时间一般为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。建议提前通过线上平台或电话预约课程或自由训练时段，避免满员无法入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 初学者建议选择团课入门，避免直接进行高强度对练。
2. 自带拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分场馆租赁装备卫生条件有限。
3. 避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，训练体验更佳。
4. 训练前充分热身，搏击运动对肩、腕、膝关节负荷较大。
5. 首次到访可提前联系教练了解课程体系，匹配自身目标（减脂、防身、竞技等）。
6. 场馆通常不提供饮用水，建议自备水壶。

场馆配备标准拳击台1个、沙袋区（含立式沙袋和悬挂重袋）、镜墙训练区及基础体能训练器械（如跳绳、哑铃、战绳）。地面采用专业减震地胶，墙面设有防护软垫。更衣室和独立淋浴间基本齐全，但储物空间有限，建议精简携带个人物品。

该馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次团课、优先预约私教及专属训练时段权益。部分套餐包含免费体测与训练计划定制。新会员常有首月优惠或赠课活动，可通过官方合作平台（如美团、大众点评）获取最新促销信息。

场馆提供系统化教学服务，包括新手入门团课、进阶技术班及一对一私教课程。团课每日安排2-3节，涵盖拳击基础、体能强化和实战模拟。私教价格参考区间为200-350元/节，教练普遍持有国家职业资格或国际认证（如WKF、IKF等），具备实战或教学经验。

支持通过大众点评、美团APP或微信小程序在线预约课程及自由训练时段。部分热门团课需提前1-2天锁定名额。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录影响后续预约权限。首次到店建议提前致电确认当日课程安排。

场馆位于首创郎园商业体底层，周边餐饮、便利店密集，训练后补给便利。大厦内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近有龙华文化广场、清湖公园等开放空间，适合训练前后拉伸放松。运动用品店较少，建议自备基础装备。

联系电话：15384226779