圣觉国际瑜伽培训学院

圣觉国际瑜伽培训学院位于深圳市宝安区核心区域，是一家专注于瑜伽与身心训练的综合培训机构。尽管名称以瑜伽为主，但该学院也开设舞蹈类课程，尤其融合了现代舞、身心律动及疗愈性舞蹈内容。场地占据一格商务大厦六层整层，空间开阔，采光良好，配备专业舞蹈地胶、镜墙和音响系统，营造出沉浸式练习环境。学院自2018年成立以来，逐步发展为深圳西部具有影响力的身心运动教学基地，注重小班制、个性化指导，适合从初学者到进阶学员的多元需求。

该场地紧邻坪洲地铁站D出口，出站后步行约50米即可到达一格商务大厦，交通极为便利。乘坐地铁1号线至坪洲站下车即达。公交方面，附近设有“坪洲地铁站”“宝莲新村”等站点，多路公交如M358、M246、797等均可抵达。自驾前往可使用周边商业体如天虹商场、海滨广场等地的公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议优先选择地铁出行。

作为融合瑜伽与舞蹈的综合培训空间，单次体验课价格通常在88-158元之间，常规舞蹈课程按课包计费，10节课套餐约1200-1800元，具体根据课程类型和教师级别有所差异。会员月卡价格在2000-2800元区间，包含不限次参加指定课程。部分工作坊或主题课程（如身心律动、即兴舞蹈）单独收费，价格在200-400元/场。具体价格以学院当期课表及官方小程序公布为准。

学院常规开放时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间19点三个时段。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“圣觉瑜伽”或前台电话完成报名。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前3天查看最新课表。非上课时段不对外开放自由练习。

1. 建议首次到访提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 舞蹈课程需穿着贴身、有弹性的运动服装，赤脚或穿专用舞蹈袜入场，禁止穿鞋进入教室。
3. 场地提供免费储物柜和饮用水，但建议自备毛巾与水杯。
4. 晚间19:00-20:30为热门时段，课程名额紧张，务必提前2-3天预约。
5. 学院注重安静与专注氛围，请将手机调至静音，避免课中使用电子设备。
6. 若有腰椎、膝关节等旧伤，报名前应主动告知授课老师以便调整动作。

学院舞蹈课程以身心整合为导向，主要分为三大体系：基础律动入门（适合零基础）、现代舞表达（中级）、即兴创作与舞台呈现（高阶）。课程周期灵活，既有单次体验课，也有8-12周的系统进阶班。每周固定开设2-3节舞蹈相关课程，每节课时长90分钟。部分课程融合瑜伽呼吸法与身体觉察训练，强调内在感受而非单纯动作模仿，适合追求身心平衡的都市人群。

授课教师均具备5年以上教学经验，并持有国际认证资质（如Yoga Alliance、Body-Mind Centering或现代舞专业背景）。主理舞蹈课程的导师多毕业于北京舞蹈学院、星海音乐学院等专业院校，或曾参与国内外身心学工作坊。师生比严格控制在1:8以内，确保每位学员获得充分关注。教学风格温和而精准，注重个体差异与安全引导。

六层整层空间经过专业声学与动线设计，主教室面积约120平方米，铺设专业舞蹈地胶，三面镜墙配合柔和灯光，营造开阔通透的练习氛围。配备高品质蓝牙音响系统，支持现场配乐与即兴节奏引导。另设休息区、更衣室及独立卫生间，整体环境整洁、安静、无商业干扰，适合深度沉浸式学习。

常规舞蹈课程按课包收费：6节课1080元，10节课1680元，20节课2980元。系统进阶班（8周）学费约3200元，含教材与结业展示机会。部分联合工作坊（如“舞蹈+冥想”“女性身体表达”）单场收费280-380元。新生首课可享88元体验价，老学员推荐新客双方各获赠1节课程。所有费用不含考级，因该类课程不设传统考级体系。

学院定期组织内部分享会与小型展演，每年举办1-2次公开成果展示，地点多选在本地艺术空间或合作剧场。往期学员作品强调个人表达与身体叙事，风格偏向当代与疗愈方向。虽不以竞技或考级为目标，但多位学员已成功转型为兼职身心舞蹈引导师，或在企业EAP项目中担任活动带领者。学院亦为优秀学员提供助教实习与课程共创机会。

联系电话：0755-23719101;15815513331