Z&B FITNESS健身中心(博华广场店)

Z&B FITNESS健身中心（博华广场店）位于上海市静安区核心地段，紧邻上海自然博物馆，属于都市精品型高端健身场所。该门店以小而精的私教工作室模式运营，主打一对一训练与功能性训练，环境整洁、设备先进，注重会员隐私与训练效率。作为Z&B FITNESS在市中心的重要布局，该店服务周边商务白领及高净值健身人群，强调科学训练与个性化方案。

该健身中心位于山海关路与大田路交叉口西80米，紧邻地铁13号线自然博物馆站1号出入口，步行约2分钟即可到达。公交方面，附近有“山海关路石门一路”“北京西路泰兴路”等站点，途经线路包括24路、36路、104路等。自驾用户可使用博华广场或周边商业体（如嘉里中心、兴业太古汇）的地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

作为高端私教主导型健身中心，Z&B FITNESS博华广场店不设单次散客入场，主要采用私教课程包或会员制收费。根据主流平台信息，私教课程价格区间为400–600元/节（60分钟），常见套餐如12节、24节、36节，购买节数越多单价越低。部分会员可享团课或开放训练时段权益，具体价格以店内最新公示为准。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。由于采用预约制训练模式，所有到店客户必须提前通过官方小程序或教练微信预约训练时段，不接受临时walk-in。建议至少提前24小时预约，高峰时段（工作日晚18:00–21:00及周末上午）需提前3–5天锁定教练档期。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体测评估，制定个性化训练计划。
2. 场地以私教训练为主，不提供自由器械区散练，不适合仅想自主锻炼的用户。
3. 建议穿着专业运动服装和训练鞋，场馆提供毛巾和饮用水，但不提供储物柜长期寄存服务。
4. 高峰时段电梯等候时间较长，建议错峰或提前10分钟抵达。
5. 可通过官方微信公众号查看教练资质、课程类型及用户真实评价，辅助选择匹配的训练风格。
6. 课程包通常设有有效期（如3个月/6个月），购买前务必确认使用周期。

场馆面积约200–300平方米，采用开放式训练空间设计，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、力量架、泡沫轴及心肺功能训练设备（如划船机、单车）。地面铺设专业减震橡胶地垫，墙面安装全身镜与动作提示标识。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与基础洗漱设施，满足短时训练后整理需求。整体设备维护良好，品牌以Rogue、Technogym等专业线为主。

Z&B FITNESS博华广场店以课程包为核心，未设传统月卡/年卡。会员权益主要包括：专属教练匹配、训练进度追踪、营养建议、优先预约权及部分团课免费参与资格。老会员续课常享9折优惠或赠课活动，新客首次体验课价格通常为199元（限首次）。所有课程支持转让或冻结（需符合条款），但不可退款。

所有教练均持有ACE、NASM、NSCA等国际认证资质，并具备3年以上一线执教经验。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正及运动损伤预防等方向。除私教外，每周固定开设3–4节小班团课（如HIIT、核心强化、拉伸恢复），仅对在训会员开放。私教课程按60分钟计，支持线上动作指导与饮食打卡跟进。

预订需通过Z&B FITNESS官方微信小程序或直接联系所属教练完成。用户可查看教练空闲时段、课程类型及历史评价后在线支付定金或全款。取消政策为：训练前24小时内取消不退费，24–48小时内可改期一次，超过48小时可全额调整。建议绑定常用教练以确保训练连贯性。

场馆位于博华广场底层，周边商业配套成熟。步行3分钟内有全家、罗森等便利店，5分钟可达星巴克、Manner等咖啡店，适合训练前后补充能量。附近还有轻食餐厅如Wagas、新元素，便于执行健身饮食计划。博华广场内设有共享储物柜，但非会员无法长期使用。场馆内部提供免费矿泉水、消毒湿巾及训练用弹力带等辅具。