即刻健身(大融城店)

即刻健身（大融城店）位于上海市静安区沪太路1111号静安大融城2号楼1层，是一家定位中高端的连锁健身品牌门店。该店依托大融城商业综合体的便利位置，提供涵盖力量训练、有氧运动、功能性训练及团体课程在内的综合健身体验。场地布局合理，器械分区清晰，整体环境整洁明亮，适合从健身新手到进阶训练者各类人群。作为即刻健身在静安区的重要布点，该门店注重会员服务体验与训练效率结合，是周边居民和上班族日常锻炼的理想选择。

联系电话：18217556261

乘坐地铁7号线至行知路站，从3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达静安大融城。公交方面，可搭乘78路、937路、858路等至“沪太路新村路”站，步行约5分钟抵达。自驾用户可直接导航至“静安大融城”，商场配备地下停车场，停车便利；非高峰时段车位充足，建议使用商场消费停车优惠。

即刻健身（大融城店）采用会员制运营，不设单次入场票。参考行业标准及同类门店定价，月卡价格通常在600–900元区间，季卡约1500–2200元，年卡则在4000–6000元之间。新会员常享有首月体验价或赠课优惠。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

该门店营业时间为每日06:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。为保障训练体验和器械使用效率，高峰时段（18:00–21:00）建议提前预约私教课程或团课。普通自由训练无需预约，但首次到访需完成入会登记或体验预约流程。

1. 首次到访建议提前通过即刻健身官方小程序预约体验，避免现场排队。
2. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）器械使用紧张，推荐早间（06:00–09:00）或午间（12:00–14:00）错峰训练。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供储物柜但不提供一次性用品。
4. 团体课程需单独预约，部分热门课程（如搏击、燃脂循环）需提前3天锁定名额。
5. 商场内餐饮配套丰富，训练后可在大融城内补充蛋白质餐或轻食。
6. 注意查看私教资质证书，优先选择持有NSCA、ACE或中国健美协会认证的教练。

场馆配备国际主流品牌健身器械，包括Life Fitness有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机）及Hammer Strength力量训练器械，设备维护良好、更新周期合理。设有独立自由重量区、固定器械区、有氧区、功能性训练区（TRX、战绳、药球等）及拉伸恢复区。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础洗护用品，男女分区明确，安全性高。

即刻健身实行标准化会员体系，提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择。会员权益包括全场器械自由使用、基础体测服务、专属训练计划制定、团课免费参与（部分特色课程除外）及合作商户折扣。老会员续费或推荐新会员可享额外赠课或延长会籍。部分套餐包含1–2节免费私教入门课，帮助新会员快速适应训练节奏。

场馆提供专业私教及团体课程服务。私教团队均持有国家职业资格或国际认证（如NASM、ACE），擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复等方向，单节私教课价格参考区间为300–500元，购买课包可享折扣。团体课程每日安排6–8节，涵盖瑜伽、动感单车、HIIT、搏击操、核心强化等，课程表可通过小程序实时查看并预约。

所有服务（包括私教、团课及新会员体验）均通过“即刻健身”官方微信小程序进行线上预约。用户注册后可查看实时课程余位、教练排班及场地状态。取消预约需至少提前12小时操作，否则可能计入爽约记录。自由训练无需预约，但首次到店需完成身份核验与安全须知签署。

依托静安大融城商业体，场馆周边配套完善。一层及B1层设有全家、罗森等便利店，便于购买运动饮料与能量补给；商场内有多家轻食、咖啡及正餐餐厅（如Wagas、星巴克、小南国等），满足训练前后营养需求。此外，大融城提供智能储物柜、共享充电宝及休息座椅，整体动线设计对健身人群友好。