乐刻运动健身(我格广场店)

乐刻运动健身（我格广场店）是乐刻运动在上海市普陀区设立的标准化智能健身房，位于武宁路101号我格广场F5层。作为国内领先的24小时连锁健身品牌，该门店采用乐刻统一的智能化管理系统，配备有氧区、力量区、自由训练区及团课教室，适合不同健身目标人群。场馆空间布局合理，通风良好，整体环境整洁现代，主打高性价比与便捷体验，深受周边上班族和社区居民欢迎。

该健身房位于普陀区核心商圈，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁13号线至武宁路站，从2号口出站后步行约300米（约4分钟）即可到达我格广场。公交线路包括740路、838路、948路等，在“武宁路东新路”或“武宁路白玉路”站下车，步行约5分钟。自驾用户可使用我格广场地下停车场，停车费用按商场标准计时收费，建议高峰时段优先选择公共交通。

乐刻运动采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年1月，单次体验价为39元；月卡价格为239元；季卡为599元；年卡为1799元。所有会员均可在全国乐刻门店通用，无额外场地限制。部分促销活动期间（如新年、618、双11）可能推出限时折扣或赠月优惠。具体价格以乐刻运动官方App或小程序实时显示为准。

该门店为24小时自助式健身房，全年无休，全天候开放。用户凭有效会员码或人脸识别即可随时进出，无需预约。团课课程需通过乐刻App提前预约，热门课程建议提前1-3天锁定名额。节假日期间照常运营，但部分团课安排可能临时调整，建议关注App内通知。

1. 首次到店建议下载“乐刻运动”App并完成实名认证，便于扫码入场和课程预约。
2. 高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议错峰锻炼以获得更佳器械使用体验。
3. 场馆提供免费储物柜、WiFi和饮水机，但需自备毛巾、运动鞋及水杯。
4. 团课种类丰富（如瑜伽、搏击、动感单车），新手可选择标注“入门”级别的课程。
5. 器械区设有智能屏幕指导动作，也可通过App查看训练计划，提升训练效率。
6. 禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋进入训练区，以免损伤地胶。

场馆按乐刻标准配置，设有有氧器械区（含跑步机、椭圆机、划船机等）、固定力量器械区、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）以及功能性训练区（TRX、战绳、药球）。所有设备均为近两年更新的主流品牌（如乔山、力健等），维护良好。另设独立团操教室、男女分开的更衣室、淋浴间（提供热水）及智能储物柜，整体设施现代化且注重用户体验。

乐刻实行全国通兑的数字化会员体系，分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类。会员权益包括：无限次使用全国所有乐刻门店、免费参与大部分团课、专属训练计划推送、健康数据追踪等。新用户注册即享7天免费体验。老会员续费或推荐好友可获得积分，用于兑换私教课或周边产品。所有会籍均通过App管理，支持随时暂停或转让（按规则执行）。

门店提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），并经过乐刻内部培训考核。私教课程按节计费，单节价格约200–300元，套餐购买享有折扣。此外，每日安排多场免费团课（如燃脂搏击、核心塑形、瑜伽拉伸），课程表可在App内查看并预约。新手首次到店可申请一次免费体测与训练规划咨询。

健身区域无需预约，会员可随时刷码入场。团课及私教课程需通过“乐刻运动”App或微信小程序提前预约。团课通常开放7天内的名额，每节课限15–20人，满员即止。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为爽约。私教课程由教练一对一安排，可通过App直接联系教练协调时间。

我格广场为综合性商业体，F5层除健身房外，还设有轻食餐厅、咖啡店及便利店，方便运动前后补充能量。商场B1–B2层为大型超市和餐饮区，满足多样化需求。场馆内设有休息座椅、手机充电口及自助售货机（售卖蛋白棒、运动饮料等）。储物柜免费使用，淋浴间配备基础洗浴设施，建议自备洗漱用品。