栖力士健身(漕宝路M社区店)

栖力士健身（漕宝路M社区店）是位于上海市徐汇区的一家社区型精品健身工作室，主打功能性训练与个性化健身服务。该门店选址于漕溪路258弄30号101室，地处漕河泾与田林交界区域，周边以成熟住宅区为主，服务对象多为本地居民及附近上班族。作为栖力士品牌在徐汇布局的社区店之一，其空间虽不追求大型综合场馆规模，但注重训练效率与私密性，适合追求高性价比、高频次训练的健身人群。

该场地距离地铁1号线漕宝路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交至“漕溪路田林东路”或“田林东路漕溪路”站，步行约5分钟可达。自驾用户可停靠周边小区临停车位或漕宝路沿线公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身工作室通常采用会员制收费模式。参考徐汇区同类场地定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡普遍在6000-8000元。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为社区健身场所，该门店常规营业时间为每日7:00至22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约以确保训练时段和器械使用。部分团课需按课表预约，私教课程须与教练协调时间。

1. 首次到访建议提前联系门店确认是否需预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度与卫生保障。
3. 避开工作日18:30-20:30高峰时段，可享受更宽松的器械使用环境。
4. 社区店空间有限，大型器械数量较少，建议以功能性训练、自由重量或小团体课为主。
5. 关注其微信公众号或小程序，常有新客优惠或团课体验活动。
6. 穿着防滑训练鞋入场，避免使用黑底鞋以防划伤地面。

作为社区型健身工作室，栖力士漕宝路店配备基础但高效的训练设备，包括自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球等功能性训练工具。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区与基础淋浴设施，但储物柜数量有限，建议轻装前往。整体空间布局紧凑，强调高效训练而非休闲娱乐功能。

该门店提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐捆绑团课次数或私教体验课。会员可享受优先预约权、专属训练计划制定及社群活动参与资格。老会员推荐新用户通常可获赠训练课时。具体权益以店内公示为准，建议签约前明确退费与转让政策。

栖力士健身以教练团队为核心竞争力，教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复方向。提供一对一私教课程及4-8人小班团课，团课类型涵盖HIIT、力量循环、核心强化等。私教课单价参考市场水平约300-500元/节，首次体验常有折扣。

支持通过“栖力士健身”官方微信小程序进行课程与场地预约，也可电话联系门店前台。团课需提前至少2小时预约，私教课程建议提前1天确认。取消预约需在开课前4小时操作，否则可能视为已消费。高峰时段建议提前1-2天锁定训练时段。

门店位于漕溪路住宅区内，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。无独立餐饮区，但允许携带水和能量棒入内。附近无大型商场，但田林路商圈距离约1公里，可满足购物与休闲需求。储物空间有限，建议勿携带大件物品。