NRG健身俱乐部(玖時活力中心店)

NRG健身俱乐部（玖時活力中心店）位于上海市徐汇区大木桥路18号玖時活力中心F4层，是一家定位中高端的现代化健身场所。该店依托玖時活力中心的综合运动生态，提供涵盖力量训练、有氧运动、功能性训练及团体课程在内的多元化健身服务。场地空间布局合理，通风与采光良好，整体环境整洁有序，适合从健身新手到进阶训练者各类人群。作为NRG品牌在徐汇的重要布点，该门店注重会员体验与专业指导，是区域内口碑良好的健身选择。

场馆紧邻地铁9号线嘉善路站4号口，出站即达，步行距离约50米，交通极为便利。周边公交线路包括43路、89路、218路、780路等，在“大木桥路斜土路”或“嘉善路中山南二路”站下车后步行约3-5分钟可达。自驾用户可考虑停放在玖時活力中心配套停车场或附近商业体如绿地缤纷城、尚街Loft的公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端健身俱乐部通常采用会员制收费模式。参考徐汇区同类场馆标准，单次体验价约为80-120元，月卡价格在1500-2200元区间，季卡约3500-4500元，年卡普遍在8000-12000元。部分套餐可能包含私教课或团课权益。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为城市核心区域的商业健身场所，NRG健身俱乐部（玖時活力中心店）通常每日开放时间为6:00至22:00，全年无休（含节假日）。为保障训练体验和场地容量管理，所有会员及访客均需提前通过官方小程序或前台预约入场时段，尤其在早晚高峰（7:00-9:00、18:00-21:00）建议至少提前1天预约。

1. 首次到访建议提前联系门店确认是否需要预约体验课，并携带有效身份证件登记。
2. 高峰时段器械使用紧张，推荐工作日上午或下午非繁忙时段前往，训练效率更高。
3. 场馆对运动着装有基本要求，禁止穿拖鞋、牛仔裤或露趾鞋进入训练区。
4. 自带毛巾和水杯可提升体验，部分区域可能不提供一次性用品。
5. 关注其官方微信公众号或小程序，常有新会员优惠、团课免费体验等限时活动。
6. 若计划长期训练，建议试听1-2节团课或私教课后再决定购卡类型，避免冲动消费。

场馆配备国际主流品牌的力量与有氧设备，包括Life Fitness、Technogym或类似级别器械，涵盖自由重量区、固定器械区、有氧跑步区及功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础储物柜。地面采用专业减震地胶，照明系统为无频闪LED，整体符合现代健身空间的安全与舒适标准。

NRG健身俱乐部实行分级会员制度，通常包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭/双人卡等多种选项。会员权益涵盖全场器械使用、常规团课参与、专属更衣区及部分合作商户折扣。高级会员或年卡用户可能享有私教课折扣、生日礼遇及优先预约热门课程等附加服务。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体条款需签约时确认。

场馆提供专业私教及多样化团体课程服务。私教团队持有ACE、NASM、NSCA或国内职业资格认证，课程涵盖减脂塑形、增肌训练、产后恢复、体态矫正等方向，单节私教课价格通常在400-700元之间。团课每日安排5-8节，包括HIIT、搏击操、瑜伽、普拉提、动感单车等，会员可免费参与，无需额外付费。课程表可通过小程序实时查看并预约。

所有训练时段及团课均需通过NRG健身俱乐部官方微信小程序进行实名预约。首次使用需绑定手机号并完成身份验证。私教课程需与教练直接沟通后由系统锁定时段。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约次数影响后续预约权限。非会员体验需提前致电门店确认当日可接待名额。

玖時活力中心F4层除健身区域外，通常设有休息等候区、自助饮水机及手机充电站。楼下商业体配套完善，包括轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）、健康餐吧及便利店，方便训练前后补充能量。场馆内不设餐饮服务，但允许携带密封水瓶进入。储物柜免费使用，贵重物品建议随身保管或使用带锁柜（如有）。

联系电话：17630943256