Vspatial健身空间

Vspatial健身空间位于上海市徐汇区龙华路2315号，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地主打功能性训练、力量训练与小团体课程，注重私密性与个性化服务。空间设计现代简约，采用专业健身地胶与镜面墙系统，整体环境整洁、通风良好。作为社区型健身场所，Vspatial强调教练专业度与会员体验，适合追求高效训练和科学指导的都市健身人群。

场地紧邻地铁7号线和12号线交汇的龙华中路站，从7号口出站后步行约340米（约5分钟）即可到达。周边公交线路包括41路、864路、932路等，在“龙华路龙水南路”或“龙华中路龙华西路”站下车步行可达。自驾用户可停放在附近龙华天地、绿地缤纷城等商业体停车场，或使用龙华路沿线公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

Vspatial健身空间采用会员制运营，不设单次散客入场。参考行业同类精品健身工作室定价，月卡价格通常在1500–2500元之间，季卡约3500–5000元，年卡则在10000–14000元区间。私教课程单节价格普遍在400–600元，具体费用以场馆实际公布为准。部分新会员可享受体验课优惠，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该健身空间常规营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放，但课程安排可能调整。由于采用预约制管理，所有训练（包括自由训练与团课）均需提前通过微信小程序或官方客服预约。高峰时段（晚间18:00–21:00）名额紧张，建议至少提前24小时预约以确保训练位。

1. 首次到访建议提前联系客服确认是否提供免费体验课，并了解当前课程排期。
2. 场地为封闭式管理，不对外开放临时入场，请务必提前预约。
3. 建议自备运动毛巾、水壶及训练手套，部分器械使用需配合防滑装备。
4. 晚间18:00–21:00为人流高峰，如追求安静训练环境，推荐选择上午或下午非高峰时段。
5. 穿着要求为运动服与干净训练鞋，禁止穿牛仔裤、拖鞋或硬底鞋进入训练区。
6. 场地储物柜数量有限，贵重物品请随身携带或提前咨询寄存服务。

Vspatial健身空间配备全套功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–50kg）、杠铃架、深蹲架、史密斯机及有氧器械（如划船机、跑步机）。地面铺设专业减震地胶，墙面安装全身镜与动作提示标识。设有独立更衣区与基础淋浴设施，但未设大型locker room，符合精品工作室的紧凑高效定位。

会员体系分为月度、季度与年度三种基础卡型，均包含不限次自由训练权限及部分团课参与资格。高级会员可享私教折扣、专属训练计划制定及体测跟踪服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，老会员推荐新用户可获得额外训练周权益。所有会员需签署健康声明并完成入会评估。

场馆提供专业私教与小班团课服务。教练团队均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备3年以上执教经验。团课类型包括HIIT、力量循环、核心强化等，每节限6–8人，确保动作指导质量。私教课程按1对1定制，涵盖减脂、增肌、体态矫正等目标，首次私教课通常包含体成分分析与动作筛查。

所有训练时段均需通过Vspatial官方微信小程序进行预约，支持查看实时可约时段、教练排班及课程内容。用户可提前7天预约，取消需在开课前12小时操作，否则视为消耗课时。自由训练时段也需预约以控制人流密度，确保训练安全与器械使用效率。

场地所在龙华路区域生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店（如Manner、Seesaw）及水果店，方便训练前后补充能量。龙华天地与绿地缤纷城提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内部设有饮水机与基础休息区，但无餐饮服务或运动用品零售，建议自备所需补给与装备。

联系电话：15021093023