Niki女性健身工作室(汇嘉大厦店)

Niki女性健身工作室（汇嘉大厦店）是位于上海市徐汇区漕溪北路41号汇嘉大厦1604室的一家专注服务女性的精品健身空间。该工作室主打私密、安全、专属的训练环境，课程体系涵盖普拉提、功能性训练、体态矫正及产后恢复等方向，适合不同阶段女性的健身需求。作为社区型高端女性健身场所，其空间设计注重隐私与舒适性，配备专业器械和小班教学区域，整体氛围温馨且专业。

该工作室位于徐汇区核心地段，紧邻徐家汇商圈。地铁方面，可乘坐1号线、9号线或11号线至徐家汇站，从10号口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达汇嘉大厦。公交方面，附近有“漕溪北路裕德路”“徐家汇”等多个站点，途经线路包括43路、50路、218路、732路等。自驾用户可使用汇嘉大厦地下停车场或周边如港汇恒隆广场、美罗城等商业体的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品女性健身工作室，Niki采用会员制与课程包相结合的收费模式。单节团课价格通常在150-250元之间，私教课程价格区间为400-600元/节（视教练资历而定）。月卡、季卡及年卡会员享有课程折扣及优先预约权益，具体套餐价格需到店或通过官方渠道咨询。该类高端女性健身工作室普遍定价高于普通健身房，但提供更个性化、高专注度的服务体验。具体价格以场地实际公布为准。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排主要集中在上午10:00-12:00、下午14:00-17:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方小程序或微信客服提前确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 工作室仅限女性进入，请勿携带男性同伴或儿童入内。
3. 建议自备瑜伽垫、毛巾及防滑袜（部分课程强制要求穿防滑袜）。
4. 黄金时段（晚18:30-20:30）课程名额紧张，需至少提前3天预约。
5. 更衣室提供基础洗护用品，但淋浴间数量有限，建议错峰使用。
6. 禁止穿着牛仔裤、硬底鞋或带金属装饰的服装参与训练，以免损伤器械或影响动作表现。

工作室设于写字楼高层，空间虽紧凑但布局合理，划分为多功能训练区、普拉提专区及独立更衣淋浴区。配备Reformer普拉提床、TRX悬挂训练系统、泡沫轴、弹力带、小哑铃等专业女性友好型器械。地面采用环保减震地胶，墙面设有全身镜与扶杆，照明柔和无眩光。更衣室干净整洁，提供储物柜、吹风机及基础洗护用品，淋浴间为独立隔间，保障隐私。

Niki女性健身工作室实行分级会员制度，包含体验卡（1-3节）、月度会员、季度会员及年度会员。会员可享受课程优先预约、专属折扣、生日福利及免费体测服务。长期会员还可参与不定期举办的女性健康沙龙、体态评估及营养指导活动。新会员首次购卡常享赠课或折扣优惠，具体政策需关注其官方微信公众号或到店咨询。

所有教练均为女性，持有国际认证资质（如PMA、ACE、NASM等），多数具备5年以上女性专项训练经验，尤其擅长产后修复、骨盆调整及体态管理。提供1对1私教、2-4人小班课及6-8人主题团课。私教课程按教练级别定价，资深教练需提前一周预约。团课每周更新主题，涵盖核心强化、臀腿塑形、肩颈放松等方向，课程强度适中，适合初学者至进阶者。

课程预约主要通过“Niki女性健身”官方微信小程序完成，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。用户需注册账号并绑定支付方式后方可预约。取消政策规定：课程开始前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消将扣除一节课时。首次体验用户可通过大众点评或小红书领取新人优惠券后预约。

汇嘉大厦底层及周边徐家汇商圈配套完善。大厦内设有便利店与咖啡简餐店，步行5分钟可达美罗城、港汇恒隆等商场，内有连锁餐饮（如星巴克、Wagas）、药妆店及运动品牌门店。训练结束后可就近用餐、购物或购买运动装备。大厦电梯直达16楼，前台设有等候区，但无专门休息 lounge，建议课后前往附近商场休憩。

联系电话：18701806091