ANT健身

ANT健身位于上海市静安区阳曲路与汾西路交叉口北80米，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场馆以功能性训练、力量区和有氧设备为核心，注重私教服务与会员体验。作为静安北部区域较新的健身场所之一，ANT健身在空间布局上强调通透性和动线合理性，适合从初学者到进阶训练者的多样化需求。

可乘坐地铁1号线至彭浦新村站，从2号出口出站后沿汾西路向北步行约650米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“阳曲路汾西路”站，途经线路包括79路、210路、760路等。自驾用户可停放在周边社区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类中高端社区健身场馆单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡普遍在8000-12000元。私教课程按课时计费，单节价格多在400-600元。具体价格以ANT健身官方小程序或前台公示为准，新会员常享有首月优惠或体验课福利。

作为标准城市健身中心，ANT健身营业时间一般为每日6:30至22:30，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。建议通过其官方微信小程序或电话提前预约私教课程或团课，高峰时段（18:00-21:00）器械区可能需排队使用。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验课
2. 健身黄金时段为工作日上午10点前及下午14:00-16:00，人流较少
3. 务必自备运动毛巾、水壶及室内训练鞋，多数高端场馆禁止穿户外鞋入场
4. 私教课程建议试听后再签约，注意查看教练ACE、NASM或NSCA等国际认证资质
5. 签约前务必确认退费政策与转卡规则，避免后续纠纷
6. 可关注其小红书或大众点评账号获取限时促销信息

ANT健身配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、自由哑铃至50kg以上）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、跳箱等），并设有独立更衣室、淋浴间及储物柜。设备维护良好，地面采用专业减震地胶，整体环境整洁通风。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用器械区并参与常规团课（如搏击操、瑜伽、HIIT等）。部分套餐包含体测评估、训练计划定制及营养指导。老会员推荐新客通常可获赠私教课或延长会籍，具体权益以店内公告为准。

场馆主打私教服务，教练团队普遍持有国家职业资格证及至少一项国际认证（如ACE、NASM）。提供减脂、增肌、康复、孕产等专项训练方案。团课每日安排2-3节，涵盖燃脂、拉伸、核心强化等主题，会员免费参与，需提前在小程序预约占位。

支持通过“ANT健身”官方微信小程序进行私教课程预约、团课报名及会籍购买。也可拨打前台电话进行咨询与预约。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。团课名额有限，建议开课前1-2天完成预约。

场馆内设基础休息区与饮水机，部分门店提供蛋白粉或能量棒零售。周边500米内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。未设独立餐饮区，不提供正餐服务。

联系电话：13402036991