中田健身工作室(阳曲路店)

中田健身工作室（阳曲路店）是中田健身在上海市静安区设立的社区型健身场所，位于阳曲路632号二楼。作为中田健身连锁体系的一部分，该门店主打高性价比、小而精的私教与团课结合模式，主要面向周边居民及上班族。场地布局紧凑高效，注重功能性训练区域配置，整体环境整洁、通风良好，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。

该场地距离地铁1号线汶水路站约800米，步行约10分钟；也可乘坐公交749路、951路至阳曲路临汾路站下车，步行约300米即达。自驾用户可停靠周边社区或商业体公共停车场，如临汾路沿线设有收费停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通出行。

中田健身工作室采用以私教课程为主的收费模式，单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程类型略有差异。门店也提供体验课（约9.9-39元），以及月度/季度私教套餐。不设传统年卡或次卡，所有训练需通过预约完成。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练均需提前预约，不接受现场walk-in。可通过中田健身官方小程序或门店微信进行课程预约，热门时段（如下班后18:00-21:00）建议提前2-3天锁定。

1. 首次到访建议预约9.9元体验课，了解教练风格与场地适配度。
2. 场地为全私教制，不开放自由训练区域，不适合仅需器械自练的用户。
3. 建议穿着防滑运动鞋，避免穿新鞋或底硬鞋类，部分训练区为木地板。
4. 训练前2小时避免大量进食，可携带水杯，店内提供饮水设备。
5. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）教练档期紧张，建议错峰或提前规划。
6. 门店储物空间有限，贵重物品请随身携带或使用前台临时寄存。

场地面积约200-300平方米，划分为多个功能训练区，包括力量训练区、TRX悬挂训练区、战绳区、壶铃区及小型有氧角。配备主流品牌器械如悍马（Hammer Strength）辅助设备、可调式哑铃、药球、跳箱等，设备维护良好、更新周期合理。设有独立更衣区和基础淋浴间，但无桑拿或大型休息 lounge。

中田健身工作室不设传统会员卡，采用“私教课包”形式：常见有12节、24节、36节课包，购买越多单价越低。部分门店会推出季度挑战计划或打卡返现活动。老学员续课常享专属折扣，推荐好友成功报名可获赠课程。所有权益绑定个人教练，更换教练需重新评估。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），并经过中田内部培训考核上岗。课程以1对1私教为主，部分门店开设4-6人小团课（如燃脂循环、核心强化等），团课价格约为私教课的1/3。教练擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向，首次课程包含体测与目标制定。

课程需通过“中田健身”官方微信小程序或添加门店企业微信进行预约。用户可查看教练空闲时段、课程类型及评价后直接下单。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为消耗一节课时。新用户首次预约需填写健康问卷并签署免责声明。

门店位于社区商业楼二楼，楼下有便利店、水果店及简餐小吃。场地内提供免费饮用水、基础储物柜及消毒湿巾，但无餐饮服务或运动用品零售。建议训练前后在附近临汾路商圈解决饮食需求。周边生活配套成熟，适合训练后放松或社交。

联系电话：18255519166