Forcan健身(东海广场店)

Forcan健身（东海广场店）位于上海市静安区核心商圈，地处愚园东路20号东海广场2号楼3楼，是一家定位中高端的现代化综合健身中心。该门店空间布局合理，环境整洁明亮，注重私密性与功能性结合，适合都市白领及周边居民进行系统化训练。作为Forcan品牌在静安的重要据点，其设备配置和课程体系均符合品牌统一标准，强调科学健身与个性化服务。

联系电话：15618145418

乘坐地铁2号线或7号线至静安寺站，从4号口出站后沿愚园路向东步行约500米（约6分钟）即可到达东海广场。公交方面，可搭乘15路、20路、37路、824路等至“愚园路常德路”或“静安寺”站下车。自驾用户可使用东海广场地下停车场或周边如久光百货、芮欧百货等商业体的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端连锁健身场馆的单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为1200–2000元，季卡约3000–4500元，年卡多在8000–12000元。Forcan健身常推出新客优惠及团报折扣，具体价格以门店实际公示或官方小程序为准。部分套餐包含私教体验课或团课权益，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的商业健身场所，Forcan健身（东海广场店）通常每日营业时间为6:00至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议提前通过官方小程序或电话预约器械区或团课名额，以确保使用体验。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成登记与体测流程。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30的器械使用高峰，提升训练效率。
4. 穿着浅色或非黑底运动鞋入场，多数高端健身房禁止黑底鞋以防划伤地板。
5. 关注官方微信公众号可获取免费体态评估或私教体验课福利。
6. 健身后及时补充水分与蛋白质，场馆内通常设有饮水机，但餐饮需自备或外购。

场馆配备国际主流品牌力量与有氧设备，包括Life Fitness、Technogym或Hammer Strength系列，涵盖自由重量区、固定器械区、有氧心肺区及功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）。地面采用专业减震地胶，分区明确，通风与新风系统良好。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，部分区域设智能储物柜。

Forcan健身实行会员分级制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项，并设有家庭卡与企业合作套餐。会员可享全场器械使用、常规团课参与、专属更衣权限及生日礼遇。高级会员额外包含每月体测跟踪、营养指导及优先预约私教权益。新会员常享首月折扣或赠送体验课程，续费时推荐老带新可获赠训练周。

场馆提供专业私教及多样化团课服务。私教团队均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证，擅长减脂塑形、体态矫正、运动康复及增肌训练，单节私教课价格通常在400–800元之间。团课包括HIIT、搏击操、瑜伽、普拉提、杠铃操等，每日安排3–5节，会员免费参与，需提前在小程序预约。

支持通过“Forcan健身”官方微信小程序进行场地、团课及私教预约。用户注册后可查看实时课程表、教练排班及空闲器械状态。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。首次体验建议致电门店确认身份信息与可用时段，确保顺利入场。

东海广场及静安寺商圈配套成熟，场馆同楼或步行5分钟内有便利店（如全家、罗森）、轻食餐厅（Wagas、新元素等）、咖啡店及运动品牌零售店（Nike、Lululemon）。场馆内部设休息区与饮水站，但无自营餐饮；储物柜充足，部分需扫码使用。训练后可便捷补充能量或购买运动补剂。