沈坚强游泳俱乐部

沈坚强游泳俱乐部位于上海市嘉定区洪德路1118号，是以中国著名游泳运动员沈坚强命名的专业游泳培训机构。该俱乐部专注于青少年及成人游泳教学，拥有标准室内恒温泳池，水质维护良好，环境整洁。作为嘉定区内较具知名度的游泳场所之一，俱乐部以系统化教学和安全管理体系著称，适合初学者、进阶训练者及家庭亲子活动。

可乘坐地铁11号线至嘉定新城站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交嘉定112路至洪德路永盛路站下车即达。自驾前往可通过沪嘉高速或G1503绕城高速，在洪德路附近有多个公共停车场，包括周边商业体及社区配套停车位，建议高峰时段提前规划停车。

单次体验票价参考价格为60-90元/人；常规课程按课包计费，如10节课约1200-1800元，具体根据学员年龄、班型（私教/小班）有所差异。会员卡体系提供月卡、季卡选项，价格区间在800-2500元之间。儿童与成人收费标准不同，节假日可能有浮动。具体价格以俱乐部现场或官方渠道公布为准。

日常开放时间为每日09:00-21:00，教学课程多集中在15:00-20:30时段。非课程时段部分泳道对会员开放自由练习。需提前预约课程或入场，尤其周末及寒暑假高峰期建议至少提前3天通过官方小程序或电话确认档期。法定节假日照常营业，但课程安排可能调整。

1. 初学者建议选择4-6人小班课，教学效率高且安全性强。
2. 自备泳衣、泳帽、泳镜及毛巾，场馆虽有租赁但数量有限。
3. 最佳到访时间为工作日上午或下午非放学时段，人少水清。
4. 入场前需淋浴并佩戴泳帽，部分时段会查验健康码或登记信息。
5. 儿童首次体验建议家长陪同，并提前了解更衣与接送流程。
6. 恒温泳池水温常年维持在28-30℃，冬季无需担心水凉问题。

配备一座25米×10米标准室内恒温泳池，水深1.2-1.4米，适合各年龄段使用。采用循环过滤+臭氧消毒系统，水质清澈达标。设有独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及储物柜。泳池区域照明充足，通风良好，地面防滑处理到位，安全救生员全程值守。

提供月卡（约800元）、季卡（约2200元）及年卡（约7500元）等多种会员选项，会员可享自由练习时段优先入场、课程折扣、生日赠课等权益。新会员首次报名常赠送1节体验课或泳具礼包。部分套餐支持家庭共享，具体政策需现场咨询教练顾问。

所有教练均持有国家认证社会体育指导员（游泳）资质，部分教练具备省级以上运动队执教经验。提供一对一私教（约200-300元/节）及4-6人精品小班课。课程涵盖蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳及中考游泳专项训练。团课按周排期，每周2-3次，每节60分钟，系统进阶。

支持通过“沈坚强游泳俱乐部”官方微信公众号或小程序在线选课、预约自由练习时段及支付费用。也可拨打前台电话进行人工预约。取消或改期需至少提前24小时操作，否则可能扣除课时。首次到访建议提前联系确认身份信息与课程匹配度。

场馆内设休息等候区，配有座椅、饮水机及免费Wi-Fi。入口处有简易运动用品售卖点，提供泳镜、鼻夹、浮板等基础装备。周边500米内有便利店、快餐店及咖啡馆，方便家长等候或课后补给。无大型餐饮，建议自备饮用水与能量零食。

主要面向4岁以上儿童、青少年及成人游泳爱好者。特别适合准备中考体育游泳项目的初中生、希望掌握生存技能的初学者，以及追求规律健身的上班族。不设公开散客畅游，以教学和会员练习为主，确保训练环境专注安全。

联系电话：021-59103683