动必赢DOING&BEING

动必赢DOING&BEING是一家位于上海市黄浦区南车站路129号的精品健身空间，主打功能性训练、力量训练与身心整合课程。该场地融合现代健身理念与社区化运营模式，注重会员体验与个性化服务。作为黄浦区内较具设计感的新型健身场所，其空间布局紧凑高效，适合都市白领及健身进阶人群。虽然具体开业时间未公开披露，但从其品牌调性与用户反馈判断，应为近年新兴的高品质小型健身工作室。

乘坐地铁4号线或8号线至西藏南路站，从3号口出站后沿南车站路步行约500米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括18路、45路、109路、780路等，在“南车站路中山南路”或“西藏南路站”下车步行可达。自驾用户可停靠附近“绿地海外滩中心”或“中福城”地下停车场，步行约5-8分钟。建议优先选择公共交通，因黄浦区核心地段高峰时段道路拥堵且停车资源紧张。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考上海同类场地定价，单次团课价格约在120-180元之间，私教课程单节价格约400-600元。月卡会员费用普遍在2000-3500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的精品健身空间，动必赢DOING&BEING通常营业时间为每日7:00至22:00，部分工作日早晨可能开设6:30的早鸟课程。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日安排一般与法定假期同步，但春节等长假期间可能调整营业时间，建议关注其官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到与体测评估。
2. 场地对运动装备有基本要求，需穿着无痕运动鞋，禁止穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 精品课程容量有限（通常每班8-12人），热门时段（如工作日晚18:30-20:30）需提前3-5天预约。
4. 建议自备毛巾与水杯，部分课程强度较高，需做好补水准备。
5. 场地提供免费储物柜，但贵重物品请随身携带或使用带锁柜位。
6. 初学者可预约免费体验课，了解课程体系后再决定是否购课。

作为精品型健身空间，动必赢DOING&BEING配备专业级自由重量区、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球、泡沫轴恢复区及心肺训练设备。地面采用高密度减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示标识。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区与洗手间。整体空间设计注重通透性与功能性，设备维护良好，符合都市高端小型健身房标准。

该场地采用课程包与周期会员结合的体系，常见类型包括10节/20节团课包、月度无限次会员、季度综合会员等。会员权益通常包含优先选课权、专属社群活动参与资格、体态评估服务及合作品牌折扣。新会员常享有首月体验优惠或赠课活动，具体政策需以店内公示为准。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备2年以上教学经验。课程涵盖功能性训练、核心强化、体态矫正、燃脂塑形等方向。团课每日安排3-5节，覆盖早、中、晚时段；私教需单独预约，首次私教课通常包含体能评估与目标设定。教练团队强调动作质量与安全，适合从初学者到进阶用户的多层级需求。

课程通过官方微信小程序“动必赢DOING&BEING”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消政策通常为开课前12小时可免费取消，逾期视为已消费。不支持电话或现场临时加课，确保课程容量与教学质量可控。建议绑定支付方式并开启课程提醒功能。

场地所在区域为黄浦滨江生活圈，周边餐饮选择丰富，步行5分钟内有Manner Coffee、全家便利店及多家轻食简餐店，适合课后补充能量。虽无场内饮品售卖，但允许外带无糖饮料。附近有中福城商业体，提供购物与休闲延伸体验。储物柜为电子密码式，无需押金，使用便捷。

联系电话：18121279971