中田健身工作室(静安昌平路店)

中田健身工作室（静安昌平路店）是中田健身在上海市静安区设立的社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团课训练。该品牌以“无推销、透明收费、专业教练”为特色，在上海拥有数十家直营门店。静安昌平路店位于常德路777号，紧邻地铁7号线昌平路站3号出口，交通便利，空间布局紧凑高效，适合都市白领及周边居民进行规律性力量训练与体能提升。

乘坐地铁7号线至昌平路站，从3号出口出站即达，步行距离约50米。公交方面，可搭乘13路、24路、37路、837路等至“昌平路常德路”或“余姚路康定路”站，步行约3-5分钟。自驾用户建议使用周边商业体或路边收费停车位，如静安体育中心停车场或余姚路沿线公共泊位，但高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

中田健身采用私教课程包及小团课收费模式，不设传统年卡。根据官方小程序及大众点评最新信息（截至2025年底），单节私教课价格约为200-260元，常见课程包如12节、24节、36节有阶梯优惠，折合单价可低至160元/节起。小团课（4-6人）单次价格约60-80元。所有费用均通过官方小程序透明展示，无隐形消费或强制续费。具体价格以门店实际公布为准。

该门店营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in。用户可通过“中田健身”微信小程序查看教练空闲时段并在线预订课程，建议至少提前24小时预约，高峰时段（晚间18:00-21:00）需提前2-3天锁定。

1. 首次到店可预约免费体测与体验课，建议提前在小程序申请。
2. 教练均持ACE、NASM或国职认证，可查看资质档案后自主选择。
3. 场地为开放式训练区，不设独立淋浴间，建议训练后回家冲洗。
4. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋入场，需自备运动鞋与毛巾。
5. 小团课名额有限，热门时段（如午休12:00-13:00、晚间19:00）建议每周固定预约。
6. 工作日早间（7:00-9:00）人流最少，适合追求安静训练环境的用户。

场地面积约150-200平方米，采用工业风简约设计，配备全套力量训练器械，包括深蹲架、卧推凳、史密斯机、哑铃（2-50kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂带及有氧设备（跑步机、划船机）。地面铺设专业减震橡胶地垫，墙面设全身镜与动作提示图。虽无独立更衣室和淋浴间，但提供储物挂钩与消毒湿巾，整体卫生状况良好，器械维护及时。

中田健身不设传统会员卡，而是以课程包形式构建用户体系。购买私教或团课包即自动成为会员，享有课程冻结（最多30天）、转赠他人、跨店通用（限上海直营店）等权益。无月卡/年卡制度，避免长期绑定。新用户首单常享9折或赠1节体验课，老用户推荐好友可获额外课程奖励。所有权益规则在小程序内清晰公示。

所有教练均为全职签约，持有国际或国家认证资质（如ACE、NSCA、国职健身教练证），平均从业年限3年以上。提供1对1私教、2人双人课及4-6人小团课三种模式。团课每日开设3-5节，涵盖力量循环、燃脂HIIT、核心强化等主题，课程表每周一更新于小程序。私教可根据用户目标（减脂、增肌、康复、体态矫正）定制训练计划，并配合饮食建议。

唯一官方预订渠道为“中田健身”微信小程序。用户注册后可浏览教练简介、课程类型、实时空闲时段，并完成在线支付与预约。支持取消或改期，需在课程开始前12小时操作，逾期视为已消费。不接受电话或第三方平台（如美团）直接订课，但可在大众点评查看门店信息与用户评价作为参考。

门店为临街商铺，内部无餐饮或零售服务，但周边生活配套成熟。步行3分钟内有全家、罗森便利店，可购买饮用水与能量补给；附近有星巴克、Manner咖啡及多家轻食餐厅（如Wagas、新元素），适合训练前后补充营养。场地入口处设有开放式休息区，可供短暂等候，但不提供座椅长时间停留。

联系电话：021-50500880