ICOX偶像健身(火车站店)

ICOX偶像健身（火车站店）是位于上海市静安区的一家现代化连锁健身品牌门店，主打高性价比与便捷交通优势。该门店地处上海火车站核心商圈，面向通勤族、周边居民及商务人士提供专业健身服务。作为ICOX品牌体系中的重要网点，场馆注重空间利用效率与基础器械配置，整体风格简洁实用，适合日常力量训练、有氧锻炼及功能性训练需求。

场馆位于大统路687号二楼，紧邻上海火车站地铁站10号口，步行约140米（2分钟）。可乘坐地铁1号线、3号线或4号线至“上海火车站”站直达。公交方面，附近有“秣陵路大统路”“天目中路共和新路”等多个站点，途经线路包括15路、22路、41路、95路等。自驾用户建议使用周边商业体或火车站配套停车场，如铁路上海站南广场地下停车场，但高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该类社区型连锁健身房单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡多在2000-3500元范围。ICOX品牌常推出新客优惠及线上平台特惠套餐，具体价格以大众点评、美团或官方小程序实时公布为准。部分时段可能提供免费体验课或团课试听，建议关注其线上渠道获取最新促销信息。

作为城市核心区的健身场所，该门店一般营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议非会员提前通过线上平台预约入场，部分时段可能实行限流管理。首次到访用户需前台登记身份信息并完成安全须知确认。

1. 高峰时段器械使用紧张，建议工作日上午或下午非通勤时段前往以获得更好体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆虽提供基础消毒用品，但个人装备更卫生高效。
3. 首次到店可要求工作人员进行器械使用指导，避免动作错误导致受伤。
4. 关注其微信公众号或美团店铺，常有新用户1元体验、团课免费参与等限时活动。
5. 场馆位于二楼，无电梯信息未明确，携带大件物品或行动不便者建议提前确认通行条件。

作为城市紧凑型健身空间，ICOX火车站店配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）、力量训练区（固定器械、哑铃、杠铃架）及自由训练区域。设备品牌以主流国产及合资为主，维护状况良好。设有独立更衣室与基础淋浴间，储物柜采用扫码或密码锁形式。整体面积适中，通风与照明符合行业标准，地面铺设防滑减震地胶，保障训练安全。

ICOX健身采用标准化会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项，支持全国多店通用（视具体门店协议）。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月福利。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课。部分套餐支持冻结服务（如出差或伤病期间），具体规则需签约时确认。

场馆提供专业私教及团体课程服务。私教团队持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际资质，课程涵盖减脂、增肌、体态矫正等方向，单节私教课价格通常在200-400元区间。团课每日安排3-5节，包括搏击操、瑜伽、HIIT、杠铃操等，会员免费参与，非会员可单次付费加入。课程表每周更新，可通过前台或小程序查看。

支持通过“ICOX健身”官方微信小程序、美团、大众点评等平台进行线上预约，包括私教课程、团课席位及高峰时段入场登记。首次到店建议提前电话确认当日运营状态。取消或改约私教课程需至少提前24小时操作，否则可能扣除课时。团课采用先到先得或线上抢位制，热门课程建议提前一天预约。

场馆所在楼宇底层及周边500米内餐饮、便利店密集，包括全家、罗森、麦当劳及各类快餐简餐，方便训练前后补充能量。附近有手机维修、打印复印、药店等生活服务点。虽无专属运动用品商店，但美团闪购或京东到家可在30分钟内配送蛋白粉、运动饮料等补给品。储物柜免费使用，无需额外押金。

联系电话：021-56555717;13764076655