Sweat瑜伽普拉提轻铁馆(五月花生活广场店)

Sweat瑜伽普拉提轻铁馆（五月花生活广场店）位于上海市静安区普善路151号，是一家融合瑜伽、普拉提与轻器械训练的精品健身工作室。该场馆主打小班教学与个性化训练，环境私密、氛围专注，适合追求高效塑形与身心平衡的都市人群。作为Sweat品牌在静安区的重要布局，该店延续了品牌一贯的高专业度与服务标准，课程体系涵盖初阶入门到高阶进阶，教练团队均持有国际认证资质。

场馆紧邻地铁3/4号线中山北路站2号口，出站后步行约410米（5-6分钟）即可到达。周边公交线路包括95路、78路、47路等，在“中山北路普善路”或“交通路普善路”站下车步行约3分钟。自驾用户可停放在五月花生活广场配套停车场或周边公共停车区域，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该场馆采用课程包及会员制收费模式。单节团课价格参考区间为120-180元，私教课程价格通常在400-600元/节（视教练资历而定）。月卡/季卡/年卡会员享有课程折扣及优先预约权益，具体套餐价格需根据当期活动政策确定。首次体验用户常可享受新人特惠价（如9.9元或39元体验课）。具体价格以门店实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3-7天关注官方排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租赁或购买）。
3. 普拉提器械课名额有限，热门时段（如晚间18:30-20:30）需至少提前48小时预约。
4. 避免饱腹状态下参与核心训练类课程，建议课前1-2小时适量进食。
5. 静安区冬季湿冷，场馆内恒温控制良好，但仍建议携带保暖外套用于课后休息。
6. 关注官方公众号可获取每月免费公开课或会员专属福利活动。

场馆面积约200-300平方米，设有独立瑜伽教室与普拉提器械区，配备Reformer、凯迪拉克床、稳踏椅等主流普拉提设备，品牌多为Merrithew或Balanced Body级别。地面采用专业减震地胶，墙面配置全身镜与扶杆。更衣区干净整洁，提供基础储物柜、吹风机及消毒用品，但淋浴设施暂未配备，建议课后回家清洁。

Sweat轻铁馆提供灵活的会员体系，包括10节/20节课程包、月度无限次卡（限团课）、季度及年度综合会员。会员可享课程优先预约权、生日赠课、专属社群指导及跨店通用权益（限同品牌门店）。新会员首购课程包常赠送1-2节私教体验，老会员续费亦有阶梯式返现或赠课激励。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES、RYT等国际认证，平均从业年限3年以上。提供1对1私教定制计划、双人小课及6-8人精品团课。团课类型包括流瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提、产后修复、功能性训练等，每周更新课表。私教可根据体态评估制定30-90天训练方案，适合康复、备孕、减脂等特定目标人群。

课程通过Sweat官方小程序进行线上预约，支持实时查看空位、教练介绍及课程难度标识。用户需绑定手机号并预付课程费用完成锁定。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消将扣除当节课时。系统会提前1小时发送上课提醒，避免爽约。

场馆位于五月花生活广场内，周边配套成熟。一层设有便利店、咖啡店及轻食简餐（如Wagas、Seesaw），方便课前补充能量或课后社交。广场内另有美甲、理发、洗衣等生活服务。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。休息等候区提供饮水机、充电插座及品牌宣传资料。

联系电话：17510460798