锐博康复(静安店)

锐博康复（静安店）是锐博康复体系在上海静安区设立的专业运动康复与健身中心，位于JiC静安国际中心商场F3层，紧邻苏州河景观带。该门店融合了功能性训练、物理治疗与个性化健身指导，主要面向都市白领、运动损伤人群及术后康复客户。场地环境现代整洁，采用专业康复设备与训练器械，强调科学评估与定制化方案，是静安区内较具专业度的复合型健身康复空间。

可乘坐地铁13号线至江宁路站，从4号口出站后沿光复西路步行约600米（8分钟）即达JiC静安国际中心西区光复西入口。公交方面，附近有“光复西路昌化路”站，途经线路包括13路、37路、64路等。自驾用户可使用JiC静安国际中心地下停车场，或周边如静安国际中心配套停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

作为专业康复与健身结合的场地，锐博康复（静安店）不设单次入场门票，主要采用私教课程或康复疗程计费模式。根据主流平台信息，单节私教/康复课程价格区间为500–800元，具体依教练资质与服务内容而定。会员套餐（如12节、24节）通常享有9折左右优惠。具体价格以门店实际报价为准，首次到访可预约免费体态或功能评估。

营业时间为每日10:00–21:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练及康复服务均需提前预约，不接受现场walk-in。可通过官方小程序“锐博康复”或电话进行课程预约，热门时段（如工作日晚间18:00–20:00）建议提前3–5天锁定。

1. 首次到访务必提前预约免费评估，明确自身需求再选择课程类型。
2. 建议穿着贴身运动服和防滑训练鞋，便于动作观察与功能测试。
3. 场地注重隐私与专业性，非会员不可随意进入训练区，请尊重他人康复过程。
4. 若有既往病史、手术记录或影像资料（如MRI、X光），请提前准备以便精准评估。
5. 工作日上午10:00–15:00为低峰时段，教练更专注，适合深度康复训练。
6. 课程取消需至少提前24小时，否则可能扣减课时。

场地配备国际一线康复与训练设备，包括Redcord悬吊系统、Wingate功率自行车、Keiser气动力量设备、BOSU平衡垫及多种功能性小工具。设有独立评估室、一对一训练区及小型团体训练空间。更衣区简洁实用，提供基础储物柜与消毒毛巾，但淋浴设施未公开配置，建议训练后返回住所清洁。整体空间布局注重动线流畅与隐私保护，符合医疗级康复环境标准。

锐博康复采用课程包制而非传统月卡模式。常见套餐包括12节、24节、36节私教/康复课程，购买越多单价越低。会员权益包含专属教练跟踪、阶段性体测报告、线上动作指导视频及优先预约权。部分套餐支持转让或冻结（需符合条件）。新客常享首节体验价或赠评估服务，具体活动可通过其官方微信公众号查看。

所有教练均具备运动康复、物理治疗或相关专业背景，多数持有NASM、FMS、SFMA、ACSM等国际认证。服务涵盖运动损伤康复、体态矫正、产后恢复、老年功能维持及运动表现提升。不设固定团课表，但可组队定制小班课程（2–4人）。私教课程按60分钟计，内容基于初始评估动态调整，强调循证实践与动作教育。

推荐通过“锐博康复”官方微信小程序进行课程预约，操作流程清晰，可查看各教练专长与空闲时段。也可拨打门店电话直接沟通需求。预约成功后会收到确认短信，含教练姓名、课程目标及注意事项。如需更换教练或调整内容，建议提前48小时联系客服协调。

位于JiC静安国际中心商场内，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡馆及简餐店，适合训练前后补充能量。商场内设有便利店、共享充电宝及休息座椅。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐适配的护具或训练辅具品牌。苏州河步道近在咫尺，训练后可沿河散步放松，提升整体恢复效果。