首赛乒乓球排球

首赛乒乓球排球位于上海市闵行区澜沧路与莲花南路交叉口西南200米，是一处以排球和乒乓球为主的社区型综合运动场馆。该场地服务周边居民及企事业单位团体活动，提供标准室内排球场地，地面采用专业运动地胶，具备良好的防滑与减震性能。场馆环境整洁、通风良好，适合日常训练、友谊赛及小型赛事组织。作为闵行南部区域较受欢迎的球类运动场所之一，其定位偏向大众化、高性价比的全民健身空间。

可乘坐地铁15号线至“紫竹高新区站”，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，附近有“莲花南路澜沧路”站，途经线路包括729路、166路、闵行11路等，下车后步行约3分钟。自驾用户可导航至“澜沧路与莲花南路交叉口西南200米”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类社区型排球场地在上海市闵行区的普遍收费标准为80–120元/小时（按整场计费，通常可容纳6–12人）。具体价格可能因时段（平日/周末）、是否包场及是否含灯光等因素有所浮动。部分时段可能推出团体优惠或时段折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台或电话确认当日计费标准。

作为典型的社区运动场馆，首赛乒乓球排球一般营业时间为每日9:00至22:00。高峰时段集中在工作日晚间18:00–21:00及周末白天，建议提前预约以确保场地可用性。节假日照常开放，但可能调整营业时长，需留意节前公告。

1. 排球运动对膝关节冲击较大，建议穿着专业排球鞋或缓震性能良好的运动鞋。
2. 场地灯光开启可能额外收费，白天自然采光充足时段性价比更高。
3. 周末及晚间黄金时段需至少提前1–2天预约，临时到场可能无空场。
4. 自带饮用水和毛巾，场馆通常不提供免费饮品。
5. 初学者建议组队6人以上再订整场，避免资源浪费；也可关注是否有散客拼场活动。
6. 场内禁止穿黑底鞋或硬底鞋，以免损伤专业地胶。

场馆配备至少1片标准室内排球场地（18m×9m），符合中国排协业余比赛规格。地面铺设PVC运动地胶，具备防滑、吸震功能；顶部安装专业照明系统，照度满足夜间训练需求。配套设有简易更衣区、储物柜及公共卫生间，但未明确配备独立淋浴间。球网、标志杆等基础器材齐全，部分用户反馈网高可调节，适合男女混合使用。

该类社区场馆通常提供月卡、季卡等会员选项，参考价格为月卡600–800元（不限次使用，限非高峰时段），季卡约1500–2000元。会员可享优先预订权、专属折扣（如8–9折）及生日时段免费等权益。部分时段可能推出“买十送一”等储值优惠。具体会员政策建议到店咨询或通过美团/大众点评查看最新活动。

场馆支持排球私教及小班教学服务，适合初学者或希望提升技术的爱好者。私教课程参考价格为200–300元/小时，团课（4–6人）约为80–120元/人/课。教练多具备体育院校背景或业余赛事经验，部分持有社会体育指导员证书。课程需提前预约，通常安排在工作日上午或下午非高峰时段。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线预订排球场地，操作便捷且可查看实时空场情况。部分用户反馈也可直接电话联系场地管理员进行人工预约。取消政策一般为“开赛前2小时可免费取消”，超时可能收取部分费用。建议预订后保留订单截图，入场时出示核销。

场馆周边以住宅区和小型商业为主，步行5分钟内有便利店、快餐店及咖啡简餐店，可满足基本补给需求。场内设有休息座椅和饮水机，但无正式餐饮服务。运动用品方面，附近暂无专业排球装备商店，建议自备护具、球鞋及比赛用球。储物柜为开放式或简易锁扣式，贵重物品请随身携带。