徐家汇体育公园

徐家汇体育公园内的上海游泳馆是上海市历史悠久且设施完善的室内恒温游泳场馆，始建于1980年代，曾承办多项国家级游泳赛事。场馆位于徐汇区核心地段，紧邻地铁1号线和4号线上海体育馆站，交通极为便利。作为专业级游泳训练与大众健身结合的场地，其主泳池为标准50米×25米十道泳池，水温常年维持在26-28℃，水质经循环过滤系统处理，符合国家公共泳池卫生标准。场馆整体环境整洁，通风良好，适合各年龄段人群进行游泳锻炼或技能提升。

乘坐地铁1号线或4号线至上海体育馆站，从2号出口出站即达，步行约2分钟。公交方面，可搭乘43路、50路、218路、703路、704路、720路、808路、927路等至“上海体育馆”或“零陵路天钥桥路”站，下车后步行约300米。自驾前往可停靠徐家汇体育公园地下停车场或周边美罗城、港汇恒隆广场等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

成人单次票价为50元，学生及老年人凭有效证件享受优惠价30元。另有月卡（600元）、季卡（1600元）和年卡（5800元）等多种会员选项，会员可享不限次入场及部分时段优先入场权益。儿童票（1.2米以下）需由成人陪同，费用为25元。具体价格以场馆当日公示为准，节假日可能有临时调整。

日常开放时间为每日06:00-21:30，分多个场次（如早场06:00-09:00、日场09:30-16:00、晚场16:30-21:30），每场次限流管理。实行实名制预约制度，需通过“上海游泳馆”微信公众号或“随申办”APP提前1-3天预约具体场次。法定节假日照常开放，但场次安排可能微调，建议出行前确认最新排期。

1. 建议避开工作日晚18:00-20:00及周末下午的高峰时段，水质和体验更佳。
2. 必须携带本人身份证件用于实名核验，未预约者无法入场。
3. 自备泳衣、泳帽、泳镜及拖鞋，场馆禁止穿白色或浅色泳裤入池。
4. 入场前需淋浴并佩戴泳帽，储物柜需投币或扫码使用（通常免费或押金10元）。
5. 初学者或儿童建议选择上午人少时段，安全性更高且教练资源更易获取。
6. 场馆内禁止拍照及携带玻璃制品，贵重物品请勿存放于普通储物柜。

主馆设有一个标准50米×25米十道恒温泳池，水深1.2-1.8米，配备先进的硅藻土循环过滤与臭氧消毒系统。另设有独立热身池（25米×10米）供训练使用。更衣室男女分区，配备热水淋浴、吹风机、储物柜及防滑地砖。场馆照明采用无眩光LED系统，空气流通依靠新风+除湿机组，确保高湿度环境下体感舒适。整体设施维护良好，属上海市一类公共游泳场所。

提供月卡（600元）、季卡（1600元）、年卡（5800元）三种主流会员类型，均支持不限次入场（按场次预约）。会员享有优先预约权、专属通道入场、免费基础储物服务及生日当月赠券等权益。学生、教师、现役军人凭有效证件可享年卡85折优惠。新会员首次办卡赠送一次免费体验券，续费老会员可参与季度抽奖活动。

场馆提供专业游泳教学服务，教练团队均持有国家社会体育指导员（游泳）证书或救生员资质。开设成人班、青少年班及亲子课程，团课每周二、四、六晚19:00-20:30开班，费用为200元/节（8人小班）。私教课程按小时计费，标准价300元/小时，包月套餐（12课时）优惠至3200元。初学者建议先参加免费水平评估，再匹配合适课程。

所有入场必须通过线上实名预约。主要渠道为“上海游泳馆”官方微信公众号，进入后点击“在线预约”选择日期与场次；也可通过“随申办”APP搜索“上海游泳馆”完成预约。预约成功后生成电子二维码，入场时扫码核销。取消预约需至少提前2小时操作，否则视为已消费。同一身份证每日限约1场，每月最多12次。

场馆一层设有自助饮料机、简餐窗口（供应三明治、饭团等轻食）及运动用品自动售货机（含泳镜、鼻夹、耳塞等）。更衣区外有休息座椅和充电插座。毗邻徐家汇体育公园绿地，适合游后散步放松。周边1公里内有美罗城、港汇恒隆等大型商场，餐饮、咖啡、便利店齐全。场馆不设专用停车场，但步行5分钟内有多个收费公共停车场。

联系电话：021-64266666