RT健身工作室

RT健身工作室位于上海市普陀区新泉路与福平路交叉口往东100米，是一家社区型精品健身场所，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧运动及功能性训练服务。场地虽非大型连锁品牌，但布局紧凑、器械齐全，注重私密性与训练效率。根据主流平台信息显示，该工作室环境整洁，通风良好，适合追求高效训练的健身爱好者。

可乘坐地铁15号线至铜川路站，从4号口出站后沿新泉路向东步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“新泉路真南路”站，途经线路包括744路、858路等。自驾用户可停放在周边社区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区健身工作室通常采用会员制，单次体验价格参考区间为60–100元，月卡价格普遍在800–1500元之间，具体价格以场地实际公布为准。部分平台如大众点评可能提供新客优惠或团课体验价，建议通过线上渠道查看实时定价。

作为社区型健身工作室，RT健身工作室一般营业时间为每日9:00–22:00，部分时段可能根据教练排班略有调整。由于场地规模有限，高峰时段（18:00–21:00）建议提前预约，以确保使用器械和空间。节假日通常正常开放，但可能缩短营业时间。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，以获得更宽松的训练环境。
2. 自带毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与舒适度。
3. 首次到访可预约免费体测或体验课，了解教练风格与课程安排。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免使用黑底鞋以防划伤地面。
5. 训练前通过电话或线上平台确认当日营业状态，避免临时闭馆。
6. 关注其在大众点评或小红书上的最新评价，获取真实用户反馈。

作为精品健身工作室，RT健身工作室配备基础但齐全的力量与有氧器械，包括史密斯机、深蹲架、哑铃组（通常覆盖5–50kg）、杠铃、壶铃、TRX悬挂系统及跑步机或椭圆机等有氧设备。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。更衣区与简易淋浴间基本配置，满足日常训练需求，但储物空间有限，建议轻装前往。

该工作室提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员通常享有不限次入场、专属训练计划制定及团课优先报名权益。部分会员套餐可能包含私教体验课或体脂检测服务。新会员常有首月折扣或赠课活动，具体政策需现场或线上咨询确认。

RT健身工作室提供专业私教及小班团课服务。私教课程价格参考市场标准，通常在300–500元/节，视教练资历而定。团课类型可能包括HIIT、核心强化、拉伸恢复等，每周固定时段开课。教练普遍持有国家职业资格或ACE、NASM等国际认证，注重动作规范与安全指导。

支持通过微信、电话或大众点评/美团等平台进行课程或场地预约。私教课程需提前至少24小时预约，团课建议提前1–3天锁定名额。取消预约通常需在开课前6–12小时通知，否则可能视为已消费。首次到访建议提前联系确认流程。

场地周边以居民区为主，临近小型便利店、咖啡店及快餐店，方便训练前后补充能量。无独立餐饮或运动用品商店，建议自备补剂与装备。设有基础储物柜供临时存放物品，但不提供长期寄存服务。休息区较为简约，适合短暂停留。

联系电话：15650068069