SUPERMONKEY超级猩猩健身(鸿寿坊店)

SUPERMONKEY超级猩猩健身（鸿寿坊店）是普陀区长寿路商圈内一家高人气的精品团课健身品牌门店，主打高强度间歇训练（HIIT）、搏击、瑜伽、力量循环等多样化课程。该品牌以“按次付费、无需办卡”为特色，深受都市年轻上班族欢迎。鸿寿坊店空间设计现代，通风与声学处理良好，课程编排紧凑高效，单节课时长通常为45分钟，适合追求高效训练和灵活安排的人群。

联系电话：17612157164

该门店位于上海市普陀区长寿路与西康路交叉口南120米，地处鸿寿坊商业街区。地铁7号线和13号线长寿路站4号口出站后步行约5分钟即可到达。周边公交线路包括13路、36路、63路、105路、837路等，在“长寿路西康路”或“胶州路长寿路”站下车步行约3-5分钟。自驾用户可使用鸿寿坊地下停车场或附近商场公共停车设施，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

SUPERMONKEY采用单次课程收费模式，不强制会员制。截至2026年初，单节团课价格通常在99元至129元之间，具体根据课程类型和时段浮动。新用户首次体验价常为19.9元或29.9元（限首节）。平台如美团、大众点评或官方小程序常有“3次卡”“5次卡”等组合优惠，折合单价可低至70-80元/节。具体价格以官方小程序实时显示为准。

门店每日开放课程时间一般从早上7:00持续至晚上22:00，高峰时段集中在午休（12:00-14:00）及下班后（18:30-21:30）。所有课程必须通过“超级猩猩”官方小程序提前预约，热门课程建议提前3-7天锁定名额。节假日照常营业，部分节日可能调整课表，需关注小程序公告。

1. 首次到店请提前15分钟签到，迟到5分钟将自动释放名额。
2. 建议穿着防滑运动鞋和吸汗速干服装，场馆提供免费储物柜但不提供毛巾和饮用水。
3. HIIT和搏击类课程强度较高，初学者可选择标注“新手友好”的场次。
4. 周末及晚间黄金时段课程极易满员，务必提前预约。
5. 场馆禁止携带外食入内，可在鸿寿坊商业体用餐后再来训练。
6. 如需取消预约，须在开课前12小时操作，否则视为已消费。

鸿寿坊店配备专业级团操教室，地面采用减震橡胶地垫，墙面设有全身镜和音响系统，灯光氛围动感。器械包括TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃、药球等，均为定期维护的知名品牌。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施有限（部分门店不设淋浴），建议训练后回家冲洗。

SUPERMONKEY不设传统年卡/月卡，而是采用“次卡+订阅”混合模式。用户可购买3次、5次、10次等多档课程包，有效期分别为30天、60天、90天。此外，平台推出“猩猩无限卡”（月付制），每月固定费用可不限次上指定课程，适合高频训练者。所有权益均通过官方小程序管理，支持随时暂停或取消订阅。

所有课程由认证团课教练带领，教练均持有ACE、NASM或国内健身协会认证资质，并经过品牌内部培训。课程以团体形式进行（每班15-25人），不提供传统私教服务，但教练会在课中给予动作纠正和鼓励。团课类型涵盖燃脂、塑形、核心、拉伸等方向，每周更新课表，用户可根据目标自由选择。

所有课程必须通过“超级猩猩”微信小程序预订。用户注册后可查看未来7天课表，选择门店、课程类型和时段完成支付。支持微信/支付宝付款，预订成功后生成电子二维码，到店扫码签到即可。取消政策严格执行：开课前12小时内不可退改，系统自动扣次。

门店所在的鸿寿坊为新兴社区商业综合体，配套完善。一层及地下设有咖啡店（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅、便利店，方便训练前后补充能量。商场提供免费Wi-Fi和休息座椅，储物需求可通过场馆内免费柜子满足。运动装备方面，附近无专业体育用品店，建议自备训练所需物品。