中田健身工作室(中江路店)

中田健身工作室（中江路店）是位于上海市普陀区的一家连锁型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在沪拥有多个分店，以专业教练团队、紧凑高效的训练空间和标准化服务体系著称。中江路店设于中天新世纪商务大厦5楼，环境整洁、通风良好，适合注重训练效率与个性化指导的都市健身人群。

该场地距离地铁13号线大渡河路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交至“中江路金沙江路”站，步行约5分钟。自驾用户可停靠中天新世纪商务大厦地下停车场或周边商业体如近铁城市广场的公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主营产品，单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据课程类型和教练级别有所浮动。门店常推体验课（如9.9元/节或19.9元/2节），正式购课多采用12节、24节等套餐形式。不设传统年卡，无单次自由训练收费模式。具体价格以门店当期活动及教练排期为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，需提前确认）。所有训练均需提前预约，不接受临时到店自由训练。建议通过官方小程序或微信客服提前1-3天预约课程，以确保教练档期与场地安排。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供基础消毒毛巾。
3. 私教课程通常为45-60分钟，建议提前10分钟到场热身。
4. 工作日晚上18:00-21:00为高峰时段，教练档期紧张，尽量选择上午或下午非高峰时段。
5. 购课前明确退费政策与转课规则，保留电子合同或收据。
6. 场地为封闭式训练空间，不设淋浴设施，建议训练后回家清洁。

中田健身工作室（中江路店）为典型的功能性训练空间，面积约100-150平方米，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及心率监测设备等基础力量与HIIT训练器械。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。不设跑步机、椭圆机等大型有氧设备，亦无独立更衣室或淋浴间。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。主要销售12节、24节、36节等私教套餐，部分门店支持小团课（3-5人）拼课优惠。无月卡、季卡或年卡选项。老学员续课或推荐新客常享赠课或折扣，具体优惠以门店当期活动为准。所有课程有效期通常为购课后3-6个月，逾期未用完可申请延期（视门店政策而定）。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田内部标准化培训。课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。私教课程一对一进行，部分时段开放3-5人小团课。教练排期透明，可通过小程序查看资质与擅长领域。首次体验课通常由资深教练执教，便于评估需求与匹配长期教练。

课程需通过“中田健身”官方微信小程序或添加门店企业微信进行预约。用户可查看教练空闲时段、选择课程类型并在线支付体验课费用。正式购课后，系统自动绑定教练并开放预约权限。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于中天新世纪商务大厦内，楼下有便利店、咖啡店及简餐商铺。大厦内设有储物柜供训练期间临时存放物品，但不提供锁具，建议贵重物品随身携带。附近近铁城市广场、长风大悦城等商圈提供餐饮、购物及休闲选择，适合训练后补充能量或社交。

联系电话：021-60912663;18657196969