上海体育大学-温水游泳馆

上海体育大学-温水游泳馆位于杨浦区长海路345号，是依托高校资源建设的专业室内恒温泳池场馆。作为高校附属体育设施，该馆常年保持28-30℃的水温，符合国家游泳训练标准，水质经循环过滤与消毒系统处理，清洁度高。场馆主要面向校内师生开放，同时也对社会公众提供有偿服务，具备良好的教学与训练基础，适合各年龄段人群进行健身、训练或初学游泳。

乘坐地铁8号线至黄兴公园站，从1号口出站后沿营口路向南步行约600米，再右转进入长海路，继续步行约400米即可到达，全程约12分钟。公交可搭乘819路、854路、537路至“长海医院”站或“长海路黑山路”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可停靠上海体育大学校内指定访客停车区域（视当日管理政策而定），或使用周边如长海医院、东方名城等公共停车场。

该场馆对外收费标准参考高校附属游泳馆普遍定价：单次票价约30-40元/人；学生及本校教职工享受优惠价（通常为15-25元）；社会人员办理月卡价格约400-600元，季卡约1000-1400元。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

常规开放时间为每日12:00-21:00，分多个场次（如12:00-14:00、14:30-16:30、17:00-19:00、19:30-21:00），每场限流并需提前预约。寒暑假及节假日可能调整开放时段，部分时段优先保障校内教学与训练。社会公众需通过“上海体育大学体育培训中心”微信公众号或现场窗口预约入场，不接受无预约到访。

1. 必须携带有效身份证件和健康承诺书（部分时段要求）用于实名登记。
2. 建议避开17:00-19:00的晚间高峰时段，水质和空间体验更佳。
3. 自备泳衣、泳帽、泳镜及拖鞋，场馆通常不提供租赁服务。
4. 入场前需淋浴，禁止穿浅色或非专业泳裤入池。
5. 初学者建议选择工作日上午场次，人少且教练资源较充裕。
6. 场馆内禁止拍照、奔跑及跳水，遵守高校安全管理规定。

场馆设有一个标准50米×21米八泳道室内恒温泳池，水深1.2-1.8米，配备专业防滑地砖、空气除湿系统及新风换气装置。更衣室分区明确，设有独立淋浴间、吹风机及储物柜（部分需自备锁具）。泳池周边安装高清监控与救生瞭望台，配置持证救生员值守，安全标准符合上海市公共游泳场所管理规范。

面向社会开放月卡、季卡及年卡会员服务。月卡约450元，季卡约1200元，年卡约3800元（价格可能随季节微调）。会员享有优先预约权、专属场次通道及部分课程折扣。学生凭有效证件可申请校园特惠卡。新用户首次办卡常享体验价或赠送单次券，具体优惠以官方发布为准。

场馆提供专业游泳教学服务，由上海体育大学认证教练团队执教，涵盖儿童启蒙、成人速成、中考游泳专项及成人进阶训练。私教课程价格约200-300元/课时（45分钟），团课（4-6人）约80-120元/人/课。课程需提前一周预约，寒暑假开设密集训练营，建议通过官方微信平台查看当月课表并报名。

公众可通过“上海体育大学体育培训中心”微信公众号进行线上实名预约，选择日期、场次并完成支付。每场开放预约名额有限，建议提前1-3天预订。取消需在开课前24小时操作，逾期不退。现场不设临时购票通道，未预约者无法入场。团体（10人以上）可联系场馆办公室协调专场安排。

场馆位于上海体育大学校园内，周边配套完善。入口处设有自助储物柜和饮水机；校内有便利店、简餐窗口及运动用品店（可购基础泳具）；休息区配备座椅与遮阳棚。邻近长海医院、东方名城商业街，餐饮选择丰富。校园环境安静整洁，适合运动后放松或家庭陪同等候。