Ground1390-健身

Ground1390-健身位于上海市徐汇区宝庆路8号4楼，地处常熟路地铁站附近，属于城市核心区域的精品健身空间。该场地以功能性训练和力量训练为核心，结合现代健身理念，提供私教课程与自由训练区域。作为徐汇区中高端社区周边的健身场所，其定位偏向注重训练效率与专业指导的都市健身人群。场地环境整洁，布局紧凑高效，适合追求高性价比私教服务或自主训练的用户。

乘坐地铁1号线或7号线至常熟路站，从7号口出站后步行约160米即可到达宝庆路8号。公交方面，附近有927路、45路、96路等多条线路在“宝庆路淮海中路”或“常熟路淮海中路”站停靠。自驾用户可考虑周边商业体如环贸iapm商场或淮海路沿线公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用私教课程包或会员制收费模式。参考徐汇区同类场地价格，单节私教课价格区间为300–500元，月度自由训练卡约800–1500元，季度或年卡享有折扣。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户通常可预约体验课（价格约99–199元）。

作为城市核心区的健身工作室，Ground1390-健身一般营业时间为每日7:00至22:00，部分时段需提前预约，尤其是私教课程。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前24小时通过微信或电话确认可用性。自由训练区域可能实行限流管理，确保训练体验。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需要预约体验课，避免空跑。
2. 场地空间有限，高峰时段人流密集，推荐工作日上午或下午非繁忙时段前往。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
4. 穿着防滑训练鞋，避免黑底鞋以免损伤地面。
5. 若计划长期训练，可咨询新开卡优惠或团课拼课活动，性价比更高。
6. 关注其社交媒体账号（如小红书或微信公众号），常有限时促销或免费体测活动。

作为精品健身工作室，Ground1390-健身配备标准自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）、有氧设备（跑步机、划船机）及拉伸恢复区域。器械品牌以国产主流或国际入门级为主，维护状况良好。更衣室与独立淋浴间基本配置齐全，但储物空间有限，建议轻装前往。

该场地主要采用课程包与时段卡结合的会员模式。常见类型包括：10/20节私教套餐、月度自由训练卡、季度综合卡（含团课+自由训练）。会员权益通常包含免费体测、训练计划定制、优先预约权及生日月赠课。新会员首月常享体验价或赠课福利，具体以店内公示为准。

场地主打私教服务，教练团队具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景，擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复方向。团课以小班形式（4–8人）开展，内容涵盖HIIT、核心强化、功能性训练等，每周固定排课。私教单节价格参考区间为300–500元，可根据目标定制周期计划。

支持通过微信直接联系教练或前台预约课程及自由训练时段。部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课并在线预约。取消政策通常要求提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议首次预约时明确确认流程与规则，避免误解。

场地所在楼宇为商住混合体，4楼为健身区域，楼下有便利店、咖啡店及轻食餐厅，满足训练前后补给需求。附近淮海中路商圈提供丰富餐饮与购物选择。场馆内设基础储物柜，但无大型locker或洗护用品提供，建议自备洗漱用品。休息区较小，适合短暂停留。

联系电话：18621528727