尚博湾游泳馆(三林店)

尚博湾游泳馆（三林店）位于上海市浦东新区永泰路1165号中房三林城F3层，是一家社区型室内恒温游泳场馆，主要服务于周边居民及游泳爱好者。场馆配备标准泳池，水质维护良好，环境整洁，通风系统完善，适合日常锻炼、亲子游泳及初学者训练。作为三林区域较受欢迎的游泳场所之一，该馆注重安全管理和基础服务，是家庭和上班族进行水中运动的理想选择。

乘坐地铁11号线至三林站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达中房三林城。公交方面，可搭乘627路、784路、973路、浦东92路等至永泰路东明路站或三林路永泰路站，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠中房三林城地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类社区型恒温游泳馆在浦东新区的单次票价通常为40-60元。根据主流平台信息，尚博湾游泳馆（三林店）成人单次票价约为50元，儿童及老年人可能享有优惠。会员卡体系包含月卡（约400-500元）、季卡（约1100-1300元）等选项，具体价格以场馆实际公布为准。部分线上平台如美团、大众点评常有团购或新客特惠活动，建议提前比价。

场馆常规开放时间为每日09:00至21:30，中午不闭馆。高峰时段集中在18:00-20:30，建议错峰或提前预约。目前该馆支持现场购票，也鼓励通过美团、大众点评等平台线上预订以确保入场名额，尤其在周末及节假日。特殊天气或设备维护期间可能临时调整营业时间，建议出行前查看最新动态。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30及周末下午的高峰时段，水质和体验更佳。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，部分场馆强制要求佩戴泳帽入池。
3. 馆内提供储物柜，但建议贵重物品随身携带或使用带锁柜具。
4. 初学者或儿童建议选择上午人少时段练习，安全性更高。
5. 游泳后及时冲洗并补充水分，预防皮肤干燥和体力透支。
6. 入场前留意当日水质公示牌，确认余氯、pH值等指标符合国家标准。

场馆设有一个标准短池（25米×10米左右），水深适中，适合不同水平人群。采用恒温系统，冬季水温维持在28-30℃，夏季略低。配备男女独立更衣室、热水淋浴间、吹风机及基础储物柜。地面防滑处理到位，池边设有扶手和救生观察台，配有持证救生员值守。照明采用柔和LED光源，减少水面反光，提升视觉舒适度。

提供多种会员卡选项，包括月卡、季卡和年卡，会员可享受不限次入场、优先预约及亲友折扣等权益。月卡价格参考区间为400-500元，季卡约1100-1300元，年卡通常在3500-4000元之间。部分套餐含免费基础教学体验课。会员可通过前台或合作平台办理，支持微信/支付宝支付，续费常有老用户专属优惠。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，由持有社会体育指导员（游泳）或中国游泳协会认证资质的教练执教。私教课程价格通常在200-300元/节（45分钟），团课（4-6人）约80-120元/人/节。课程涵盖蛙泳、自由泳入门及进阶技巧，需提前预约排课。初学者建议先参加体验课评估水平再选择课程类型。

支持现场购票及线上预订。推荐通过美团、大众点评APP搜索“尚博湾游泳馆三林店”进行团购或单次预约，部分时段可享折扣。线上预订成功后凭二维码扫码入场，取消政策一般为开卡前2小时可退。团体或长期课程需到前台登记排期，建议首次到访提前电话确认当日运营状态。

场馆位于中房三林城商业综合体F3层，楼下即有便利店、快餐店及咖啡厅，方便运动前后补给。商场内设有运动品牌店，可临时购买泳具。休息区位于泳池外围，配有座椅和饮水机。储物柜免费使用，部分高端柜需投币或扫码付费。整体配套满足基础需求，适合家庭一站式休闲运动安排。