OKA零卡健身工作室

OKA零卡健身工作室位于上海市虹口区北宝兴路75号310室，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身空间。该工作室以小班制、私教为主导模式，强调科学训练与体态管理，适合追求高效训练和专业指导的都市人群。场地虽为小型工作室，但布局紧凑、设备精良，注重训练氛围与会员体验，是虹口区内较受年轻白领和健身进阶者欢迎的私教型健身场所。

乘坐地铁1号线至中山北路站，从2号出口出站后沿北宝兴路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘95路、966路、874路至“北宝兴路柳营路”站，下车后步行约3分钟。自驾用户可停靠周边商业或社区公共停车场，如“宝华广场”地下停车场（距离约400米），但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为私教主导型健身工作室，OKA零卡健身工作室主要采用课程包收费模式。单节私教课价格参考区间为300–450元/节（视教练资历与课程类型而定），常见套餐包括10节、20节及30节课包，购买课包通常享有折扣。暂无公开的单次体验价或月卡制度，具体价格需到店或通过官方渠道咨询确认。具体价格以场地实际公布为准。

工作室常规营业时间为每日10:00至22:00，周末照常开放。由于采用预约制教学，不设自由训练区域，所有到访均需提前预约课程。节假日安排通常与国家法定假期一致，部分节日可能调整营业时间，建议提前1–2天通过微信或电话确认当日可约时段。

1. 首次到访建议提前预约免费体测或体验课，以便了解训练风格是否匹配个人目标。
2. 工作室空间有限，不提供自由器械使用，仅限预约课程客户进入。
3. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，便于教练观察动作细节。
4. 课程开始前15分钟到场签到，迟到超过10分钟可能视为放弃本次课时。
5. 私教课程通常不可转让，但部分套餐支持冻结或延期，需提前沟通。
6. 虹口区同类私教工作室密集，建议对比2–3家后再做长期投入决策。

OKA零卡健身工作室为典型的城市精品私教馆，面积适中，配备TRX悬挂训练系统、壶铃、战绳、哑铃组、泡沫轴、弹力带等功能性训练器材，部分设备来自Rogue、Yes4All等专业品牌。场地铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图示。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区与储物篮，整体环境干净整洁，通风良好。

该工作室不设传统意义上的“会员卡”，而是以私教课程包为核心消费模式。客户购买课包后即纳入服务体系，部分长期客户（如30节课以上）可享受优先排课、动作视频反馈、营养建议等增值服务。目前未公开年卡或无限次训练产品，所有权益均围绕私教课程展开。

OKA零卡健身工作室主打1对1私教及2–4人小团课，教练团队具备NSCA-CPT、ACE或国内认证资质，多数拥有3年以上执教经验，擅长减脂塑形、体态矫正、产后恢复及运动表现提升。团课需满员开班，私教课可灵活安排时段。首次课程通常包含体态评估与目标设定，确保训练计划个性化。

所有课程必须提前预约，支持通过微信直接联系教练或工作室官方账号进行排课。部分客户反馈可通过大众点评购买体验课后转为正式课包。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。不支持现场walk-in体验，务必提前沟通确认。

工作室位于北宝兴路沿街商务楼内，楼下有便利店与咖啡店，满足基础补给需求。附近500米内有“宝华广场”含简餐、轻食及连锁饮品店，适合训练前后补充能量。场地内部提供免费饮用水与消毒湿巾，但无餐饮服务或运动用品零售，建议自备水杯与毛巾。

联系电话：18055724983