中田健身工作室(广粤路店)

中田健身工作室（广粤路店）是位于上海市虹口区的一家连锁型社区健身工作室，主打高性价比、小而精的私教与团课结合模式。该品牌在沪拥有数十家门店，以标准化课程体系和年轻化教练团队著称。广粤路店设于广灵四路872-876号二楼，空间布局紧凑高效，注重功能性训练区域配置，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。

联系电话：021-55382080;15212602207

该场地距离地铁3号线江湾镇站约500米，步行约6分钟即可到达。周边公交线路包括132路、51路、52路、118路等，在“广灵四路广粤路”或“江湾镇”站下车后步行3-5分钟可达。自驾用户可停靠附近“世纪联华江湾店”停车场或沿街收费停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用以私教课程为核心的收费模式，不设传统年卡。单节私教课价格通常在200-300元之间，新会员常享体验价99元/节。另有12节、24节等课程包，均价可降至150-200元/节。团课（如搏击、燃脂、核心训练）一般包含在私教套餐内，不单独对外售票。具体价格以门店实际公示及当期活动为准。

门店每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练需提前预约，可通过“中田健身”官方小程序或门店微信进行课程预约，热门时段（如下班后18:00-21:00）建议至少提前1-2天锁定教练档期。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免教练排课冲突。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆提供免费饮用水和基础消毒毛巾。
3. 场地为封闭式训练空间，高峰时段人流密集，对通风敏感者可选择上午或中午时段。
4. 私教课程支持冻结（如因出差或伤病），但需按合同条款操作，签约前务必确认细则。
5. 不提供独立淋浴间，仅有简易更衣区，建议训练后回家洗浴。
6. 周边餐饮便利，训练后可在广粤路沿线便利店或轻食店补充能量。

场地面积约150-200平方米，划分为自由力量区、功能训练区和小型团课区。配备标准杠铃、哑铃、壶铃、TRX悬挂带、战绳、跳箱、瑜伽垫等基础器械，品牌以国产专业健身器材为主，维护状况良好。无大型有氧设备（如跑步机、椭圆机），强调徒手与小器械复合训练。设有储物柜、饮水机、全身镜及空调系统，但无淋浴设施。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。主要产品为私教课包（如12节、24节、36节），购买后有效期通常为2-3个月。部分门店推出“双人同行”或“老带新”优惠，可享额外赠课。无月卡、季卡等固定周期会员，所有权益绑定课程数量与教练服务，灵活性高但需主动管理使用进度。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，平均从业年限2-4年，以25-35岁年轻教练为主。提供一对一私教及4-8人精品团课，课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。首次体验课即包含体测与目标规划，后续训练计划动态调整。教练排班透明，可自主选择偏好教练。

课程预约通过“中田健身”微信小程序完成，支持查看各门店教练空闲时段、课程类型及用户评价。预约成功后会收到微信提醒，取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为消耗一节课时。新用户首次预约需填写健康问卷并电话确认。

场馆位于广粤路生活街区，楼下有便利店、水果店及快餐店，步行3分钟内可达世纪联华超市。无专属休息区，但门口设有等候座椅。储物柜免费使用，需自备锁具或使用一次性密码锁。周边无专业运动用品店，建议自备训练手套、腰带等进阶装备。