象佳订制健身(北新泾地铁店)

象佳订制健身（北新泾地铁店）位于上海市长宁区天山西路120号长宁馥邦兆城大厦，紧邻地铁2号线北新泾站5号口，是一家专注于个性化训练的精品健身工作室。该场地主打一对一私教课程与小团体训练，强调科学体能评估与定制化训练计划，适合有明确减脂、增肌或康复目标的会员。作为社区型高端健身空间，其环境整洁、设备精良，注重私密性与训练效率，是长宁西区居民及周边上班族的优质健身选择。

乘坐地铁2号线至北新泾站，从5号口出站即达长宁馥邦兆城大厦，步行约1分钟。公交方面，可搭乘825路、856路、74路、127路等至“天山西路剑河路”或“北新泾”站，步行约300米（约4分钟）。自驾用户可停靠大厦地下停车场或周边商业体如百盛优客城市广场、西郊百联的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该场地以私教课程为主，不设单次散客入场。根据主流平台信息，私教课程价格区间为300–500元/节（60分钟），具体取决于教练资历与课程类型。会员体系包含10节、20节、30节等套餐，购买节数越多单价越低。部分新客可享体验课优惠（通常99–199元/节）。具体价格以店内实际公示为准，建议通过官方渠道获取最新报价。

营业时间为每日9:00–22:00，全年无休（春节假期可能调整，需提前确认）。所有训练均需提前预约，不接受临时到店使用。课程安排灵活，可根据会员时间协调早间、午休或晚间时段，但黄金时段（18:00–21:00）需至少提前1–2天预约。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供租赁服务。
3. 训练前2小时避免高脂饮食，可适量补充碳水与水分。
4. 私教课程通常包含体测与计划制定，首次课时较长（约75–90分钟）。
5. 场地为封闭式管理，非会员无法进入，陪同人员需在大堂等候。
6. 如需更换教练或调整计划，建议在课程包使用初期及时沟通。

作为精品私教工作室，象佳订制健身配备专业力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）、有氧设备（跑步机、划船机）及体测仪器（InBody体脂分析仪）。地面采用减震橡胶地垫，照明柔和，通风良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与基础洗漱用品，适合快速更衣后返回办公或居家。

采用课程包制会员模式，无传统月卡/年卡。主流套餐包括10节（约4500元）、20节（约8000元）、30节（约11000元），有效期通常为3–6个月。会员权益包括免费体测、训练计划更新、营养建议及优先预约权。部分套餐支持冻结（如因伤病），但需提供证明。老会员续课常享赠课或折扣活动。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上执教经验，部分教练有康复训练或运动表现专项背景。课程以一对一私教为主，也提供2–4人小团课（价格约为私教的60%）。教练会根据会员目标（减脂、塑形、备孕、术后康复等）定制周期性训练方案，并定期复盘调整。

可通过微信搜索“象佳订制健身”官方公众号进行课程预约与教练选择，或直接致电门店。线上系统支持查看教练空闲时段、课程记录及体测数据。取消或改约需提前24小时操作，否则视为已消耗一节课时。新用户首次体验需填写健康问卷并签署免责声明。

场馆位于长宁馥邦兆城大厦内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐（如沙拉、三明治）。步行5分钟可达西郊百联购物中心，内有连锁餐饮、超市及运动品牌店。大厦提供储物柜供训练期间临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。训练结束后可就近补充蛋白质餐或进行放松拉伸。